2020-05-07 10:03 116日常养生

喝凉茶过多外湿变内湿于天启主任介绍，广东人春季喝祛湿汤是有道理的。中医理论认为，自然界是一个统一的整体，人与天相应。春天是肝气主导的季节，肝气旺盛…

2020-05-07 09:55 876日常养生

乌豆圆肉大枣汤，有健脾补肾，补心气，养阴血的功效，是老人冬季进补的佳品。民间用以治疗血虚心悸，阴虚盗汗，肾虚腰盩，须发早白，脾虚足肿等症。【材料】…

2020-05-07 09:48 728日常养生

眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑的精气，特别是肝肾精气的濡养。只有肝肾的功能正常，眼睛才能得到充分的营养，发挥正常功能。中老年人气血渐衰，肝肾精气…

2020-05-07 09:40 145日常养生

【银花绿豆粥】配方 金银花20克，绿豆50克，粳米100克。制法 金银花加水煎取汁，加绿豆、粳米共煮成粥，白糖调味。功效 清热解毒，除湿止带。用法 每日1次，…

2020-05-07 09:33 205日常养生

【花生红枣汤】 配方 连衣花生200克，红枣30～50克。制法 红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。功效 温补脾肾。用法 吃红枣、花生，喝汤。【芪枣羊…

2020-05-07 09:25 740日常养生

数九寒天，市民纷纷感觉寒冷难耐，这个时候，大家总忘不了来点酒水驱寒取暖。专家建议，进入ldquo;三九rdquo;后，驱寒保健用酒首选黄酒，而且只要饮用得法，…

2020-05-07 09:18 254日常养生

下午茶时间，悠闲的喝一杯咖啡，享受时间的流淌。仅仅这样你就满足了吗?当然不行啦，下午茶怎么能少了一些小点心呢。香脆美味的曲奇饼是你的最佳选择。而如果…

2020-05-07 09:11 808日常养生

每个女人都希望自己拥有洁白的肌肤，并且要白里透红，那怎样才可以让皮肤变得白里透红，而且很平滑呢？看看这七天食谱，让你一周成为水当当的红粉佳人。第一…

2020-05-07 09:04 492日常养生

流感不是药物可治愈的，最好的方法就是卧床休息和大量饮水，高烧时适当服用退热剂，以减轻病痛，同时注意预防细菌感染，必要时可用抗生素治疗，一般1～2周自…

2020-05-07 08:56 618日常养生

骨折患者除了在最初一些日子外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。要注意使食物易于…