2020-05-13 02:01 493日常养生

中国人吃紫菜已有千年以上的历史。明代药王李时珍所著《本草纲目》中就有记载，紫菜可以ldquo;主治热气，瘿结积块之症rdquo;。紫菜虽为植物，却有着海鲜特有…

2020-05-13 01:54 421日常养生

很多研究都发现，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师，请他们列出美丽清单。 在每一个项目…

2020-05-13 01:46 428日常养生

很多人以为食的少就可以减肥，事实上当你食量比之前减少是会让人瘦，不过就有不少人抵受不住捱饿感觉，暴吃一顿而得反效果。现在就提供十大减肥天然食品让馋…

2020-05-13 01:39 765日常养生

果蔬颜色的不同总暗示独特的营养。茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P…

2020-05-13 01:31 477日常养生

气大伤身，通常指生气对人体的危害，同样，如果身体里也产生了气体，就会感到胀气、难受，身体也会不自在。那么，如何摆脱身体ldquo;生气rdquo;呢？ 当心易ld…

2020-05-13 01:24 211日常养生

很多很多年以前的曾经，我们总是在除夕晚上，死睁着眼睛，等待大年初一的到来，那叫守岁。很多很多年以后的如今，我们总是在深深的夜，沉迷在虚拟的世界迟迟…

2020-05-13 01:16 642日常养生

乳腺增生不是癌，它属良性病变，表现为乳房内条索状、片块状或囊性结节。乳腺增生的结节质地较软，伴有压痛，边界清楚，随月经周期或情绪发生变化，其肿物大…

2020-05-13 01:09 748日常养生

夏季炎热，如果长时间呆在太阳下，紫外线愈高时，对人体皮肤的红斑损伤程度愈加剧，紫外线指数愈高，在愈短的时间里对皮肤的伤害也愈大。女性除了生活中的美…

2020-05-13 01:02 284日常养生

醋的种类繁多，有米醋、麦醋、糠醋、糟醋等。药用多为米醋，其味酸苦，性温，无毒，可散瘀解毒，下气，消食，安蛔去蛔，杀鱼、肉、菜诸虫毒，其在中药里又是…

2020-05-13 00:54 141日常养生

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢…