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男人常吃草莓好处多 解酒止咳预防心脏病

发布时间: 2020-04-15 19:48:54      来源:

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我们都知道,草莓是一种很棒的水果,在现代社会,种植技术帮我们一年四季都能吃到美味多汁的草莓。红红的小草莓不但好吃味美,而且营养价值一点也没落下,喜欢吃草莓的都是女生多,但是男人吃草莓好处也是非常多的哦

 

 

我们都知道,草莓是一种很棒的水果,在现代社会,种植技术帮我们一年四季都能吃到美味多汁的草莓。红红的小草莓不但好吃味美,而且营养价值一点也没落下,喜欢吃草莓的都是女生多,但是男人吃草莓好处也是非常多的哦,下面我们就来为大家介绍草莓的营养价值,一起来看吧。

草莓系多年生草本植物,其果实由花托发育而成为肉质聚合果,这与一般水果由子房发育而来不同。那么草莓有哪些妙用呢。

草莓对胃肠道和贫血有调理作用

草莓营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富,每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被*消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。

现代医学研究认为,草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中的维生素及果胶对改善便秘和治疗痔疮、高血压、高脂血症均有一定效果。草莓中含有一种胺类物质,对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

男人吃草莓可解酒

鲜草莓不仅鲜美红嫩、果肉多汁、能够醒酒,还具有其他功效,如能缓解胃口不佳、治疗咳嗽等。相信很多男性朋友在应酬聚会时由于过于高兴而导致喝醉酒。醉酒是一件很痛苦的事情,人们不仅会感到头昏脑胀,还影响第二天的工作。因此,人们都希望能够尽早地从醉酒中摆脱。有专家指出,鲜草莓能够有助于醒酒。

酒后头昏不适时,可一次食用鲜草莓100克,洗净后一次服完,有助于醒酒;营养不良或病后体弱消瘦者,可将洗净的草莓榨汁,再加入等量米酒拌匀即成草莓酒,早晚各饮1杯。

 
(文/小编)
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