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教你治疗脂肪肝的四种按摩方法

发布时间: 2020-04-25 11:24:44      来源:

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脂肪肝需要积极的治疗,否则可能引发严重的肝脏疾病。中医按摩,能够有效治疗脂肪肝。   内、外关穴能通经脉,调气血。方法以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位,用力均匀,持续5分钟,使局部有酸重感

  脂肪肝需要积极的治疗,否则可能引发严重的肝脏疾病。中医按摩,能够有效治疗脂肪肝。

  内、外关穴:能通经脉,调气血。方法:以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位,用力均匀,持续5分钟,使局部有酸重感,有时可向指端放射。

  足三里穴:疏肝理气,通经止痛,强身定神。方法:以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动,由轻渐重,连续均匀地用力按压。

  大椎穴:疏通经络、祛风散寒,扶正祛邪。方法:坐位,头略前倾,拇指和食指相对用力,捏起大椎穴处皮肤,做间断捏揉动作。

  肝炎穴:疏通经络,补虚泻实,行气止痛。方法:下肢膝关节屈曲外展,拇指伸直,其余四指紧握踝部助力,拇指指腹于内踝上2寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。

  经常按摩这些穴位能够有效防治脂肪肝,同时配合运动和饮食调理,效果更好。

(责任编辑:张国栋 实习编辑:王羽)

 
(文/小编)

标签阅读: 脂肪肝,治疗,男性

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