男人要在外面工作，奔波应酬等，会很辛苦。即使回到家，面对亲人时自己看起来那么的刚强，那么的可依赖，但偶尔也会感觉到累，不能放任这种情况不管不顾，否则身体会有很大的隐患。这时候就需要通过一些小细节，如食补，习惯更正让自己的身体摆脱疲惫，愈发强壮。那么今天我们就来说说男人吃了强壮到不行的食物!
猪肝
味甘、苦，性温，归肝经
功效
猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生，也可治急性传染性肝炎。
食疗价值
取猪的肝脏，除去筋膜、胆管，洗净用。
用于贫血萎黄，或肝血不足，目昏眼干，夜盲。前者，可配菠菜煮汤食;后者，如《圣惠方》猪肝羹，配鸡蛋、葱白煮汤食。此外，均可单用炒食、煮食，作辅助治疗。
(文/小编)
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