肾亏对于男人来说，可以算是一种比较严重的疾病了，不仅会影响到男人的肾功能。同时还可能会改变男人的体质，让男人身体变弱。而且肾亏对于男人，是一种比较影响自信的疾病，可能会让男人的情绪低落，今天就给大家介绍几个解决肾亏的方法，让男人们解决自己的身体隐疾，从而恢复自信。
1.坚决戒烟
美国肯塔基大学研究发现，男性吸烟者的平均勃起状态为5，而非吸烟者为9，香烟中的有害物质会造成血管损伤。”
2.接受结扎术[]
如果男性已经完成了生儿育女的使命，那不妨考虑一下结扎术。避孕失败是导致一部分男性焦虑的重要原因。
3.远离情人
一段短暂的风流韵事后，很可能伴随着各种疾病碍。事实上，很多医学科的医生常告诫病人，“地下恋情”会诱发负罪感，这也会导致焦虑。
4.每天适量步行或慢跑
在那些需要久坐的男性中，每天步行2公里者，出现生殖问题的几率会下降一半，20分钟的慢跑或30分钟的力量训练也能达到同样的效果。
5.多打哈欠
打哈欠能促使大脑产生一氧化氮。它不仅能到达呼吸神经，保护心血管系统，还能沿着脊髓下行，直至输送能量的血管。其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。
6.充足睡眠
进入沉睡状态后，身体也会自我调理，进行修复，十分难得。
(文/小编)
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