枸杞属于一种常见补品，不论男性还是女性，都可以适当的吃一些，最简单的就是直接用水泡，不仅可以养肝润肺，即使健康的人吃了也可以起到调理身体的作用。很多人喜欢将枸杞与猪腰搭配，制成猪腰枸杞汤，喝起来口感特别好，而且色泽也诱人。那么男人适合喝这种汤吗?
猪腰能补肾精、治腰疼,中年男子食用有益于骨骼保健与维持性能力。此汤有滋补肝肾、强壮筋骨之功效,适合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。
一般枸杞的话可以天天适量吃的，但是猪腰就最好不要天天喝了。
1.猪腰子中的胆固醇含量很高，如果长期大量食用的话容易引起冠状动脉粥样硬化，
2常爱吃猪腰子的人能够增加冠心病的发病率，而且能够引起心绞痛，
3高胆固醇血症的患者尽量的稳定体内胆固醇的含量水平，避免过高的情况出现，
指导建议：注意患有心脏病的患者平时最好不要吃猪腰子，因为会引起心绞痛的情况出现。
制作步骤：
1.猪妖洗净后，切小块，姜片切丝。(猪腰用清水浸泡一小时左右，中间几次水，直到浸泡的水变清)
2.切好的猪腰加盐，料酒腌制20分钟，再洗干净备用。
3.枸杞加500毫升左右水浸泡。
4.下生油再放进姜丝。
5.把猪腰倒进去炒一下。
6.倒进泡好的枸杞水，用小火煮10分钟，再加入洗好的娃娃菜，然后放盐调味就可以了。
(文/小编)
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