前列腺增生怎么护理好

　　男性的前列腺如果没有做好护理很容易患上前列腺疾病，而前列腺增生就是其中的一种，那么前列腺增生患者在治疗的过程中该如何护理呢？下面为大家介绍前列腺增生怎么护理好，供大家了解。

　　前列腺增生的护理方法

　　防止受寒

　　秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　不可过劳

　　过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　避免久坐

　　经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　适量饮水

　　饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　绝对忌酒

　　饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　劳逸结合

　　如果病人患有了前列腺增生的疾病以后，建议患者在日常生活中一定要做到劳逸结合的，不要长时间的坐着，或是长时间的站立，还有就是不要总是长时间的骑车子，因为这些都是会增大前列腺的压力的。

　　及时排尿

　　不要忍尿或者憋尿，长时间舟车旅途或开会时，更要注意排尿，以免憋尿过久而引起尿潴留。

　　前列腺增生的饮食原则

　　1、如果病人患有了前列腺增生以后，建议患者在日常的饮食上一定要少吃甜酸、以及辛辣的食品等等食物。比如辣椒、糖果、还有冰糖、碳酸饮料等等食物。这些都是对患者的前列腺有刺激的食物。

　　2、如果病人的前列腺有增生的话，建议在日常生活中多吃一些清淡的食物，比如含有维生素和微量元素比较多的食物，像橘子、香蕉、苹果等等食物都是很好的食物。这些对身体都是很有益处的。

　　3、如果病人患有了前列腺增生以后，建议患者要多吃一些新鲜的蔬菜和大豆制品，还有就是粗粮，同时也是要吃一些鸡蛋和牛肉、还有核桃和南瓜子、以及葵花子等等等种子类的食物。

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（责任编辑：林森）