西红柿为什么深受男性朋友喜爱

相信大家知道有不少男性朋友都比较爱西红柿吧，那么，到底为什么他们会钟情于酸酸的西红柿呢?在经过了解以后我们得知原因在于西红柿有五个方面的好处，那么，这五个方面的好处到底是什么呢?下面我们就一起来对西红柿的好处做了解。

前列腺的“保护神”

西红柿中含有丰富的维生素A，维生素A是维肝脏的重要元素。番茄红素属于维生素A家族，是一种强有力的抗氧化营养素，它在男性体内主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺、肝脏等组织中。番茄红素可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织，预防和缓解前列腺炎、前列腺增生等常见疾病。

催情

很少有人知道，西红柿还有催情的功效。这是因为西红柿中含有丰富的维生素A，维生素A的主要功能是促进蛋白质合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞，输精管上皮变性，睾丸重量下降。男性若缺少维生素A，性生活就会失去活力和热情。

预防心脑血管疾病

番茄的主要功效有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝。由于番茄中维生素A、维生素C的比例搭配非常好，适当吃可增强小血管功能，预防血 管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效。

防辐射

经科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少 31%～46%，其他成分含量几乎不变。所以对于职场中的男性来说，西红柿绝对是一个性价比超高的水果。

改善精子质量

西红柿能改善精子浓度和活力，让精子强化成为“超级精子”。但是要注意的是，强精并不等于壮阳，所以西红柿是不能达到壮阳的效果的。

从上面的内容当中我们可以看出西红柿确实是非常重要的一种男性爱吃的水果，那么，希望达到上面这些效果的朋友在生活中可以多吃一些西红柿，这样才能够补充身体需要的营养成分，达到你想要的效果。