2020-07-22 12:16 314常见疾病

对于肠胃不好的人在节日期间要注意以下几点　　1、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、…

2020-07-22 12:08 326常见疾病

吃鱼并不是唯一的因素，鱼油也未必是解决老年性认知衰退的灵丹妙药。膳食中还另有一些帮助保持大脑健康的因素，其中富含叶酸等维生素和抗氧化物质的蔬菜水果…

2020-07-22 10:39 541常见疾病

众所周知，长期使用电脑，接触电脑辐射会对人产生危害，原因就是电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。皮肤受过氧化反应的损害如同去皮苹果的遭遇--削好皮的苹…

2020-07-22 09:55 236常见疾病

现代白领生活在多肉少菜、食物精细、吸烟饮酒、压力很大、运动不勤的生活环境中，很难做到以自然的方式排除毒素。按照科学方法进食以减轻毒素对身体的伤害显…

2020-07-22 09:45 561男性营养

胃酸是一种帮助人们消化食物的物质，但是它确是一把双刃剑，为什么这么说呢?如果胃酸分泌过少，则消化不彻底，会给肠胃带来伤害，如果胃酸分泌过多，也同样会…

2020-07-22 08:54 806男性生活

享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命…

2020-07-22 08:48 165常见疾病

女人怎样才能保持迷人身材呢？女人做到以下十三点可让你保持魔鬼身材。　　1、计算你每天可以摄入多少卡路里的方法，是用你的理想体重乘以14。　　2、每周针…

2020-07-22 05:28 466常见疾病

通过温习传统食疗理论，请教专业人士并结合自身的经验得出的结论是夏季饮食，宜在ldquo;三清。　　1．选食宜清淡夏季三个月，在五行中属火，《摄生月令》日ld…

2020-07-22 04:43 164常见疾病

夏天，人们常常感到食欲不振，四肢乏力，脾胃功能较差。这是因为夏天的气候暑热兼湿，肤腠开泄，出汗较多，加之人们喜食生冷寒凉之物，更易伤脾胃所致。　　…

2020-07-22 02:09 914常见疾病

古代也有大蒜疗病的记载，如《圣济总录》用大蒜两头、鸡蛋两枚炒食，可治慢性痢疾。　　首先，夏天天气炎热，细菌容易繁殖，吃点大蒜，可以避免得肠炎、痢疾…