2020-07-24 14:43 162常见疾病

下面就一起来了解一下盛夏时节怎么安排饮食吧。　　一、注意增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热…

2020-07-24 14:21 896男性营养

牛奶是人们平时最爱喝的一款饮品，但腹泻患者在日常选择食物的时候，其需要对该款食品是否适合自己食用而提前进行辨析，那么，腹泻可以喝牛奶吗?腹泻可以喝牛…

2020-07-24 14:19 482常见疾病

食欲好不好和我们的健康息息相关，尤其是老人，有什么办法可以改善老年人食欲减退的现象呢？　　营养摄入状况 有些老年人只吃清淡素食，甚至不吃肉、鸡蛋、牛…

2020-07-24 10:16 580常见疾病

中医就推荐了6种既能增强食欲又清凉解暑的食物。　　1.酸奶。酸奶帮助消化，提高食欲。而且它能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵…

2020-07-24 10:01 103常见疾病

麻酱凉面北京人最爱吃。ldquo;左手捧凉面，右手拿筷子外加一根黄瓜rdquo;是北京胡同的代表景象。麻酱凉面的做法简单，只需将面条煮熟后放入冷的白开水降温，…

2020-07-24 06:12 247常见疾病

ldquo;夜市一族rdquo;为什么总被胃病缠身？且看这份ldquo;伤胃排行榜rdquo;　　喜食烟熏、吃得太烫可致癌 伤胃指数★★★★★　　夜市里常有的腌肉、熏鱼等加…

2020-07-24 05:58 83常见疾病

把肉类内部温度最为重要的把关方法。建议人们牢记以下3个肉类烹调时所要达到的烹调数值，以保证食用安全。　　摄氏63度各种牛、猪、羊、鱼的肉片、肉块及排骨…

2020-07-24 05:50 803常见疾病

寒凉是首当其冲的罪魁祸首，无论是空调房还是冷饮，内外交加的寒性都可能损伤体内已经不足的阳气。因此，室内空调温度不宜低于26℃，且要调成除湿模式。其次…

2020-07-24 05:28 770常见疾病

夏季临床上最常见的肠胃疾病是ldquo;冰箱性腹泻rdquo;，剩菜剩饭长时间放到冰箱里，或者从冰箱里拿出食物就马上吃，这些都可能引发肠胃不适。夏天外部温度高…

2020-07-24 02:55 163常见疾病

7、储藏过久的蔬菜　　有些蔬菜如菠菜、莴苣、萝卜等含有硝酸盐物质，储藏过久，会发生腐烂变质，将硝酸盐还原成亚硝酸盐，从而引起头痛、腹痛、腹泻、呕吐等…