2020-08-22 03:27 356常见疾病

在中医里面女性属阴，现在给女性朋友们介绍一些秋季的养颜食物和养颜方法。　　鸽肉、羊肉、海参、淡菜　　许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、…

2020-08-22 02:50 759常见疾病

蔬菜中含有大量人体必需的维生素和微量元素。不爱吃菜的宝宝，饮食结构不合理、不均衡，容易引起贫血、维生素或微量元素缺乏等相关疾病，导致抵抗力低，容易…

2020-08-22 02:42 744常见疾病

专家提示，在孕期孕妇的饮食极为重要，孕期准妈妈在食物的选择上必须有所忌口，这样才能保证胎儿的健康。　　忌口食物一山楂　　山楂酸甜可口，开胃助消化，…

2020-08-22 01:35 297常见疾病

有些妈妈因为担心宝宝一天在幼儿园饭吃得不好，晚上就做很多大鱼大肉给宝宝补充营养。事实上，晚上让宝宝吃得过多，吃完饭后宝宝也不再运动而是很快进入睡眠…

2020-08-21 23:43 42常见疾病

夏季高热的天气让很多人都受不了，并且很多人都出现了中暑的情况，那么有没有防暑降温措施可以缓解过热的天气呢。饮食防暑降温就是一个重要的措施，那么饮食…

2020-08-21 23:29 44常见疾病

第一类多食用一些凉性蔬菜。　　夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。肉类…

2020-08-21 22:07 134常见疾病

百合银耳莲子粥　　配料百合20克、银耳40克、莲子15克、糯米80克、冰糖适量。　　做法将百合、银耳、莲子、糯米洗净煮粥，熟时加入冰糖食用。功效其中百合润…

2020-08-21 21:52 95常见疾病

在炎炎的夏日里，酷热难耐，稍微一动就非常的热，所以夏季大家都非常喜欢吃冷饮食物，但是吃多了对身体不好，那么夏季要如何养生呢?夏季养生有哪些原则，夏季…

2020-08-21 20:46 797常见疾病

菠菜忌豆腐　　菠菜中所含的草酸，与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物，阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收。　　虾蟹类忌维生素　　虾、蟹等食物中含…

2020-08-21 19:39 676常见疾病

不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看…