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2021-07-11 16:57 800男性营养
由于中年男性在社会、家庭和事业之间透支过多,也最容易出现一些健康上的问题,许多中年人有抑郁、疲劳、失眠、头痛和注意力不集中等亚健康的状态。从长远来…
2021-07-11 05:59 146男性营养
男人往往不太注意自己的健康,当他们忙于工作时,完全忽视了自己的健康。男人想要健康,就要注意照顾好自己的身体,要保持体育锻炼和充足的睡眠,而且,饮食…
2021-07-08 21:15 241男性营养
人一旦步入了中年,身体的各部分机能都会逐渐的下降,这个时候养生知识就派上用场了,除了日常的运动以外,还应该做好日常的饮食保健。下面就让我们来了解一…
2021-07-07 20:41 523男性营养
现在有很多男性越来越注重养生,养生不仅仅是从护肤、健身开始,同时也要做好日常的饮食习惯,男性养生的几大要素有哪些呢。男性怎么饮食养生?应常吃哪些营…
2021-06-28 17:33 418男性营养
俗话说民以食为天,从古自今每个人每天都离不开饮食,日常的饮食不仅为身体补充所需的营养,更可增强抵抗力预防疾病。现代人如此古代人亦是如此。孔子古代的…
2021-06-28 06:38 299男性营养
昨天是二十四节气中的大暑。这个节气正是中伏前后,是一年中最热的时候,也是阳气最盛的时节,因此在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,也就是说,如果是慢…
2021-06-25 00:58 405男性营养
只有营养均衡,平衡膳食,才是人体健康的保证。中年时期由于各种原因,导致各脏腑之间的协调失衡,食物的吸收不均衡。针对中年时期特殊生理变化,食养应以补…
2020-09-04 19:05 877常见疾病
不可否认,男人工作、生活的压力很大,繁忙的工作让很多人不能认真的吃一顿饭,加班的时候就一包泡面解决,这样的饮食、再加上工作、生活的压力,让很多男人…
2020-09-03 16:56 240常见疾病
小暑过后就进入三伏天,三伏天是一年当中最为闷热、潮湿的日子。炎热的天气大家的身体会容易出现一些不适,比如说中暑、腹泻等,同时我们的情绪也会受到一定…
2020-09-02 15:55 587常见疾病
初夏时节要注意饮食养生,要选择清热祛湿、养阴生津、健脾的食物,那么,初夏养生吃什么好呢?下面为大家介绍几款初夏养生食谱。 1、清热祛湿淮山茯苓 …
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