2020-08-21 06:47 302常见疾病

盛夏，此时饮食宜清淡，少食肥甘厚味，饮食中可多加一些具有清热祛暑功效的食物，还要注意根据体质来调理。容易感冒、疲倦、面色苍白、畏寒的气虚体质和阳虚…

2020-08-21 06:25 34常见疾病

伤食，是指因饮食过量、生冷不均、杂食相克而导致食物滞纳在胃，不能消化致使脾胃功能减退而出现腹胀腹痛，吞吐不适的病症。　　伤食有何不好？　　1、伤胃食…

2020-08-21 06:10 528常见疾病

晒斑属中医ldquo;风毒肿rdquo;、ldquo;日晒疮rdquo;范畴。俗话说，药补不如食补，在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。　　人人都希望…

2020-08-21 05:40 408常见疾病

莲子美容一　　莲子营养十分丰富，每100克含钙89毫克，含磷量可达285毫　　克，钾元素虽然不足2.1毫克， 但在所有动、植物食品中却位居榜首。莲子营养价值剖…

2020-08-21 05:10 816常见疾病

月经周期正常，而月经量明显增多，或经期持续超过7天，总量亦增加者，称为月经过多，古医籍亦有简称ldquo;经多rdquo;。本病的诊断要点是经量明显增多，在一定…

2020-08-21 05:02 519常见疾病

下面为居家靓妈们推荐三款夏日膳食。　　西瓜皮泡菜　　即食海蜇皮150克，西瓜皮300克，红辣椒半根，葱1根，香油1/2汤匙，糖1/2汤匙，盐适量。将海蜇皮切丝备…

2020-08-21 04:54 931常见疾病

莴苣、韭菜等8种蔬菜具有润肠通便的功效，久坐族不妨多吃下面这些菜。　　莴苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素…

2020-08-21 04:47 489常见疾病

商务餐远离生猛海鲜　　烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分，不知不觉中…

2020-08-21 03:40 997常见疾病

人们认为中餐是一天中最重要的一餐，也是食物和能量的主要补充，有所谓ldquo;早餐吃得好，中餐吃得饱，晚餐吃得少rdquo;的说法。　　有人通过吃甜点、面包、…

2020-08-21 03:10 623常见疾病

银耳有ldquo;强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神rdquo;之功。还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎…