2020-08-21 22:29 135常见疾病

醋　　自古以来吃醋就是中国人传统的养生之道。在我国，每个地方吃醋的习惯都不同，我国各地都生产醋，品种繁多，风格各异，不仅消耗量大，而且结合医学的养…

2020-08-21 22:07 134常见疾病

百合银耳莲子粥　　配料百合20克、银耳40克、莲子15克、糯米80克、冰糖适量。　　做法将百合、银耳、莲子、糯米洗净煮粥，熟时加入冰糖食用。功效其中百合润…

2020-08-21 21:52 95常见疾病

在炎炎的夏日里，酷热难耐，稍微一动就非常的热，所以夏季大家都非常喜欢吃冷饮食物，但是吃多了对身体不好，那么夏季要如何养生呢?夏季养生有哪些原则，夏季…

2020-08-21 21:29 768常见疾病

由于小儿的胃肠功能还未发育成熟，因此宝宝会经常患胃肠型感冒。　　居家治疗对策　　1、对于患胃肠型感冒的宝贝，除了应服用治疗感冒的药物外，还应同时服用…

2020-08-21 21:07 611常见疾病

3、钙和镁的食物　　在晚餐的食物中，专家特别的提醒，还应该多增加一些含有钙、镁等微量元素的食物，因为这两种物质是天然的放松剂和镇定剂。一直以来含钙的…

2020-08-21 20:46 797常见疾病

菠菜忌豆腐　　菠菜中所含的草酸，与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物，阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收。　　虾蟹类忌维生素　　虾、蟹等食物中含…

2020-08-21 20:38 106常见疾病

丰盛油腻食物　　晚上吃得太多，或进食一堆高脂肪的食物，会延长胃的消化时间，导致夜里无法好好睡一觉。聪明的做法是，把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐，晚…

2020-08-21 20:13 628男性营养

通过食疗这种方法补肾，是需要长期坚持的，如果只食用补肾食物一两天，肯定效果会差强人意。特别是在炎热的夏天，人们的食欲不振，所以就应该吃一些特别奇怪…

2020-08-21 20:09 450常见疾病

南瓜　　南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近发现南瓜中还有一种ldquo;钴r…

2020-08-21 20:02 337男性营养

伴随年龄的增长，到了一定的年纪总有一些年龄病会困扰着我们，就比如肾虚腰痛，今天小编给大家带来了几种针对这种的病症的美食。1、红地山药粥生地黄、山药、…