2020-08-24 07:16 387常见疾病

中医认为，焕为秋季的主气，称为ldquo;秋燥rdquo;，其气清肃，其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干，舌干少津，大便于结，皮肤干，甚至皲裂等症。由于秋季…

2020-08-24 06:52 780男性营养

现如今生活中患有肾虚的男性是越来越多，大多数都是因为过大的供热压力，加上不良的生活习惯都会出现肾虚的问题，市面上滋补肾脏，强肾壮阳的药物也不在少数…

2020-08-24 06:39 357常见疾病

冬南瓜　　找一个冬南瓜，最好是颈子长，下部很圆的那种。果肉呈橘红色是因为里面含有beta;胡萝卜素，这是一种抗氧化剂，可以明目、平滑肌肤。　　越橘豆　　…

2020-08-24 06:31 408常见疾病

秋季孕期营养要丰富而全面，饮食上应该重视以下几点　　1.食用蛋白质含量丰富的食物。如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等。蛋白质的摄入量应保…

2020-08-24 06:17 42常见疾病

秘方五滋补肝肾方　　适用用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。　　做法枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖…

2020-08-24 06:09 460常见疾病

7、甘蔗──补血果　　冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位…

2020-08-24 05:55 680常见疾病

黑豆　　有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。富含优质蛋白、Vb族和Ve，还含有核黄素、黑色素。对防老抗衰、增强活力、美容养颜…

2020-08-24 05:39 482常见疾病

大多数人会有这样的感觉，接近午休或下班时肚子会饿，往往会影响工作效率，这个时候不妨吃一点ldquo;绿色零食rdquo;，可以增进脑部血管活力，帮助你集中注意…

2020-08-24 05:32 900常见疾病

同样一种药膳，对于不同的人，作用是不一样的，所以如果要用好药膳，应该很好地了解自身的体质，合理使用药膳，就可以达到养生治病、美容的作用。　　食用药…

2020-08-24 05:10 395常见疾病

白领必吃的5种保健食物有五种，一个西红柿一杯酸奶一碟醋早晚一杯白开水一袋茶叶。这五种食物对身体好。　　一个西红柿　　在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C…