2020-09-02 19:30 989常见疾病

老年人睡眠不好怎么办?老年人睡眠不好如果没有引起足够的重视，会给身体健康带来严重的危害，并且由于身体得不到充足的休息会引起早衰，包括躯体和心理的提早…

2020-09-02 19:23 723常见疾病

无事以当贵　　苏轼的意思是不要太在意功名利禄和荣辱得失，时刻保持一颗平常心，即使面对变幻莫测的世界。《黄帝内经》有言ldquo;恬淡虚无，真气从之，精神…

2020-09-02 18:53 100常见疾病

很多人在饮食中都会注意多摄取含钙食物，特别父母都会该孩子买补钙产品，其实，不仅是孩子要补钙，大人也需要补钙，而不同性别、不同年龄的人补钙方法又有所…

2020-09-02 18:21 669男性营养

如今，不仅仅只有女人在追求完美的身材，男人同样也在追求着，想要更健硕更完美的身材，而不是啤酒肚，他们开始健身，开始减肥，可是究竟如何才能有效并且健…

2020-09-02 17:16 926常见疾病

美丽，由内而生，表现在外。夏季天气炎热，美容更是重在养生。首先就要心态平和，最忌喜怒，这样容易以热助热。同时，夏季由于容易流汗，饮水较其他三季要多…

2020-09-02 17:08 444常见疾病

夏季的天气炎热，人们时常感到各种各样的不舒适，中医表示夏季是阳气旺盛的时节，在五行中属火，与心对象，因此心火易旺盛，耗气伤阴，从而导致身体出现一些…

2020-09-02 16:54 822常见疾病

饮食不正常，缺乏铁质、吸烟饮酒、情绪低沉或是熬夜引起睡眠不足都会造成黑眼圈。现代生活节奏的加快，长时间加班或压力过大使得睡眠不足引起了黑眼圈应该怎…

2020-09-02 16:46 103常见疾病

低血压多发于20-40岁的女性人群，会出现疲乏、无力、头痛、头晕、食欲不振、腹部不适、消化不良等症状。今天为大家介绍ldquo;低血压的中医饮食调养rdquo;，希…

2020-09-02 16:09 749常见疾病

小米是五谷中的一种，它是五谷之首，是五谷中最养脾胃的，同时，它还可以清热解毒、治疗泄泻，小米的吃法也很多，下面让中医叫我们如何吃小米，一起来看看小…

2020-09-02 15:55 587常见疾病

初夏时节要注意饮食养生，要选择清热祛湿、养阴生津、健脾的食物，那么，初夏养生吃什么好呢？下面为大家介绍几款初夏养生食谱。　　1、清热祛湿淮山茯苓　　…