2020-09-10 16:08 653职场男人

现在正值冬季，这是一个保健的好季节，也是疾病多发的季节。其中冬季感冒是比较常见的一种疾病，在寒冷的冬天感冒是很痛苦了，除了吃药之外，也可以通过饮食…

2020-09-09 17:14 510常见疾病

一周七天减肥食谱第一天　　白菜瘦身汤　　早餐低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治　　中餐胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤　　晚餐西红柿通心面…

2020-09-09 15:45 309常见疾病

春季养生家常菜　　1、银耳莲子汤　　材料银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。　　做法　　银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般用三…

2020-09-09 15:23 291常见疾病

清热养血鱼腥草红枣茶　　鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤。鱼腥草75克、红枣15粒，水3000毫升。但是红…

2020-09-09 14:01 168常见疾病

一、女人肝火旺吃什么好　　1、肝火旺的食疗方面，可用红萝卜、马蹄、竹蔗加雪梨煲水饮，这味性质略寒，脾胃弱者不能常饮，但有实热在身者正好适用。　　2、…

2020-09-09 12:24 460常见疾病

木瓜鲫鱼汤的做法　　方法一　　材料鲫鱼500克，木瓜500克;盐10克，料酒15克，胡椒粉2克，姜5克，大葱10克，味精2克　　步骤　　1、将鲫鱼宰杀洗净，在鱼两面…

2020-09-09 12:17 940常见疾病

前列腺疾病是男科疾病中最常见的一种，前列腺疾病会给男性生活带来很大影响，造成一些困扰，因此，男性要保护好前列腺，那么，保护前列腺的食物有哪些，如何…

2020-09-09 11:47 179常见疾病

1、春季吃火锅不要喝汤　　与冬季麻辣火锅相比，如今不少人热衷吃ldquo;养生火锅rdquo;吃肉前喝上几碗火锅汤，好不惬意。其实，这种做法看似ldquo;滋补rdquo;…

2020-09-09 10:55 332常见疾病

六个炒菜恶习有损健康　　1、蔬菜先切后洗　　洗菜时，切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加，易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。…

2020-09-09 09:49 909男性营养

缺血气不足是贫血的一种表现，虽然很多的女性都比较容易出现这种现象，但是男性也是可能出现贫血的，所以需要进行饮食的调理。生活中可以补血补气的食物有很…