2020-08-23 03:39 382常见疾病

大枣　　据中医专家讲，大枣不光是甜美食品，还是治病良药。大枣性味甘平，入脾胃二经有补气益血之功效，是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血…

2020-08-23 03:31 532常见疾病

血压高每天吃十个板栗　　很多人都知道板栗是补肾强骨之果，其实，它的好处还不仅限于此。板栗中所含的矿物质很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，虽然达不到榛…

2020-08-23 02:47 786常见疾病

明目舒心茶　　枸杞子茶　　枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨…

2020-08-23 00:40 331常见疾病

百合:有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。　　山药:其特点是补而不滞,不热不燥,不论男女老幼、有病无病、体健体弱,都适合食用。　　白扁豆:…

2020-08-22 20:41 773男性营养

性生活是夫妻生活的重要组成部分，也是夫妻感情的调节剂，那么夫妻每个月几次性生活比较好呢？中国人最佳性交频率为了让你有个直截了当的断定，最合适中国人…

2020-08-22 14:29 707常见疾病

6、芹菜　　芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛啖作用。…

2020-08-22 11:23 650男性营养

中医认为“肾为先天之本”，肾是人体的重要器官之一，肾不好人体的生长、发育、生殖系统就充满活力，反之就会出现一系列衰老现象，特别是男人更应该壮阳补肾…

2020-08-22 08:33 719常见疾病

在生活水平提高了，人们进补的意识增强了，但是进补也是有讲究的，不是俗语里一句ldquo;春夏补阳，秋冬养阴rdquo;这么简单。陈主任介绍，中医的原则是虚者补…

2020-08-21 23:29 44常见疾病

第一类多食用一些凉性蔬菜。　　夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。肉类…

2020-08-21 18:35 941男性营养

跑步是一件很简单的事情，只要你愿意只要条件允许，随时随地都可以跑起来。但就是这么一件简单的事情，要发挥它的效果还是得挑时间，一天中哪个时间跑步最好…