2020-08-20 07:12 260常见疾病

下面是中医专家推荐的，适合夏季多吃的消暑开胃的美味。　　第一，宜选择酸奶。夏季气候炎热，酸奶是早晚理想的饮品。早上适当地喝酸奶，可以补充蛋白质和能…

2020-08-20 06:20 301常见疾病

夏天降温的最好最快捷的方法当然是开空调，但是长时间开空调并不利于健康。那么，夏季有哪些合理的降温方法？　　一、合理启闭门窗。　　许多人以为炎夏要门…

2020-08-20 06:13 499常见疾病

夏季如何能让宝宝睡上安稳觉？　　睡前有四宝。　　第一，草席。婴幼儿体温调节功能弱，躺在竹席上容易着凉。家长不妨选用蒲草、灯心草、马兰草等编织的草席…

2020-08-20 05:58 964男性营养

夏天天气热很多人喜欢躲在空调房里，一到外面就好像进入火炉，经常处在这种不平衡的温度中很容易导致人抵抗力降低，从而引发感冒，有的人感冒不想吃药，想要…

2020-08-20 05:58 302常见疾病

看看中医专家的建议怎么改善食欲不振　　1.生活要有规律　　夏季之所以会出现食欲不振的情况，除了是闷热的天气所导致的之外，还有一个原因就是现代人生活的…

2020-08-20 04:43 784常见疾病

夏季有哪些进补方法呢？　　滋补就是服用具有滋腻性质的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、鹅、鸭、鳖、海参等，滋补药…

2020-08-20 04:36 776常见疾病

专家提示，夏季饮食一定要多吃瓜类、凉性蔬菜、ldquo;杀菌rdquo;等三类蔬菜。　　首先是适当多食用一些凉性蔬菜。　　夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵…

2020-08-20 04:28 553常见疾病

随着天气逐渐炎热，补水变得日益重要。那么夏季吃瓜果蔬菜怎么补水？　　含电解质的水哈密瓜、桃子、草莓。这几种水果含水量丰富，而且钾元素含量高，能调节…

2020-08-20 04:21 615常见疾病

多吃水果本来是一件很有益身心健康的以下六种水果在夏天千万要少吃。　　柿子　　柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为ldquo;最甜的水果rdquo;，而…

2020-08-20 04:13 236男性营养

相信很多人每天都喜欢照镜子，一旦发现自己脸上出现了皱纹，整个人都会变得非常苦恼，甚至内心会升起一团无名火，为什么?就是因为i皱纹代表着衰老。脸上皱纹…