2020-08-20 12:53 325常见疾病

由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时为宜。对于不能午睡的人来说，…

2020-08-20 12:14 820男性营养

头发对于每一个人来说都非常重要，因为头发的质量与身体健康与否有很大的关系。在生活中，很多人都不注重保护身体健康，也不懂得呵护头发健康，因此才容易患…

2020-08-20 11:39 891常见疾病

制作食品受污染中毒　　食品在加工过程中受到致病性微生物污染并大量繁殖，导致食品变质引起中毒。如上周本市出现的居民食用了一家大型超市出售的豆制品造成…

2020-08-20 10:18 540常见疾病

防晒食物可能效果会更好，帮你提高抗晒力。那么夏季吃什么食物能防晒？　　1.每天吃高C水果。建议每天吃2mdash;3份水果，其中一样选择高C的猕猴桃、草莓、小…

2020-08-20 10:07 390男性营养

近日，有专家指出，秃顶其实是一种可遗传的病症，消息一出，立刻引起“轩然大波”。秃顶其实在男性身上特别多见，尤其是中年男性，十有二三都是“地中海”，…

2020-08-20 09:48 880常见疾病

专家提示说，为了防病保健，此时节，家庭小药箱中最好常备几种常用中药。　　专家指出，小暑时节，白天较热，气温居高不下，午夜后又较凉，不开窗睡觉闷热难…

2020-08-20 09:40 905常见疾病

下面是中医专家推荐的三伏天养生八种排名第一的食物。　　第一菜黄瓜　　推荐理由夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，…

2020-08-20 08:41 824常见疾病

亚健康虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。人到中年应如何注意饮食呢？怎样才…

2020-08-20 07:42 191常见疾病

吃水果也是很讲究的，懂吃水果的学问，不仅能使你吃的更有滋味，还能治病　　荔枝的吃法　　把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，…

2020-08-20 07:35 819常见疾病

尊重人体固有的生命节律，并通过形神统一、动静结合、劳逸结合等具体养生的理论与实践，防微杜渐、未雨绸缪。按时工作和休息，按时运动和睡眠，按时进行各种…