2020-08-21 15:05 710常见疾病

这里介绍四个小方法，能起到消除或缓解牙齿过敏的作用。　　嚼绿茶　　绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，缓解牙…

2020-08-21 14:51 404常见疾病

一、平甩　　1.全身放松、呼吸自然;双脚平行与间同宽。　　2.手臂抬起至肩齐，然后自然放下。　　3.连续做到第四下时，臂与膝同时屈动。　　提醒练习任何功法…

2020-08-21 14:36 962常见疾病

临近年关，很多年轻人不是忙于加班就是忙于东奔西走的喝朋友们的喜酒，谁叫今年年初是个好日子呢。而专家温馨提醒女性经期不可操劳过度以免带来月经不调。　…

2020-08-21 13:59 544常见疾病

现在越来越多的人不敢吃肉，ldquo;素食主义rdquo;甚至成为追求健康者的时髦标签。其实，肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和…

2020-08-21 13:06 508常见疾病

脑养生保健中切忌蒙头睡觉等一些不良生活习惯，它会损害您的脑部健康。　　1、蒙头睡觉　　随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空…

2020-08-21 12:59 409常见疾病

临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不招自来。那么，OL怎样才能摆脱疲劳的困扰…

2020-08-21 12:36 573常见疾病

俗话说ldquo;春困、秋乏、夏打盹rdquo;，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人…

2020-08-21 12:26 141男性营养

男人本该是很阳刚的，体温也通常比女人要高出一点。但是有不少的男性发现，自己无论什么季节都怕冷，经过检查，竟然是肾虚导致的。其实，肾虚也分成多种，如…

2020-08-21 12:07 970常见疾病

女性保健，饮茶要选准时间。饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁…

2020-08-21 11:59 683常见疾病

回家后不少女孩仍要在电脑前流连，本来光滑漂亮的肌肤被难看的ldquo;计算机皮肤rdquo;悄悄取代mdash;mdash;直到这时，女孩们才惊呼ldquo;我平时注意保养皮肤…