2020-07-20 15:03 830常见疾病

近日刊文，为我们详细列出了这些营养素。　　骨骼钙质和维生素D。这是最为人们所熟知的一种，特别是更年期女性很容易因缺钙导致骨质疏松。为促进钙的吸收，还…

2020-07-20 14:55 768常见疾病

走路要慢　　人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其他问题。慢速散步，一般每分钟约60-70步，时间30分钟左…

2020-07-20 14:47 755常见疾病

下面就为您介绍三种水果餐，这种肾虚食疗好吃又实用。　　琥珀核桃　　主料】核桃肉300克，白糖150克。　　制作】将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟…

2020-07-20 14:39 837常见疾病

都多老人是老小孩，当然对老人的照顾就相当于对宝宝一样的照顾，其中的原因是什么呢？　　为保持身体健康，应注意以下十个方面　　一、饭莱要香 老年人味觉、…

2020-07-20 14:23 721常见疾病

爱流泪的老人就要注意多吃富含维生素A和维生素B2的食物，主要有鱼肝油和各种根茎食物如胡萝卜、红薯、山药等。也可使用一些抑制泪腺神经的药方，如天仙子方天…

2020-07-20 13:20 890常见疾病

因此，针对老年人体弱多病的特点，推荐几种适合老年人的散步方式。　　普通散步慢速60~70步/分，中速80~90步/分，每次30~60分钟。此法适合患有动脉硬化、重度…

2020-07-20 12:49 459常见疾病

所以趁着父亲节，带父亲去医院体检一下，除了一些常见的病需要注意之外，还要让那些讨厌的男科疾病远离他！下面是专家建议的检查频率　　血压测量血压可以经…

2020-07-20 12:25 125常见疾病

常梳头 每日至少要梳头两次，每次60余梳，可明目、清脑、祛风、活血，增进肾功能，防脱发，促进头部血液循环。经常坚持必然受益。　　常擦面 每次洗脸后，用…

2020-07-20 11:47 736常见疾病

下面介绍几种老年常见病的康复锻炼方法，以供参考。　　冠心病体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分，有助于减少心肌梗塞的发生和死亡率。可进行中等强度的步…

2020-07-20 11:08 740常见疾病

今日本文就为您详细的解释老年性哮喘突发时我们该做和必须要做的事情，虽然有点多但是还是希望您能够耐心的看完。　　我们应当怎么护理老年性哮喘患者。据专…