2021-05-31 15:52 43男性生活

核心提示男人都希望在夫妻生活当中展现自己雄性魅力，但是不争气的兄弟早早疲软无力实在让人苦恼，那么到底男人做哪些事能更“持久”呢？

2020-12-04 02:58 548男性生活

通过多种活动身体的形式──每次短短10分钟的“运动快餐”，你就可以开始获得运动对健康的好处。 　　第一步来点“运动快餐”　　例子如下在办公室打电话的…

2020-12-04 00:17 960男性生活

膝关节痛病人可通过适当运动来缓解症状，特别是针对性较强的运动疗法。为此,广东省佛山市中医院骨关节中心冯宗权主任医师提供了6种防治老年性膝关节炎的运动…

2020-12-03 22:32 966男性生活

经常不运动，胳膊、腿儿发轴。如果心血来潮，玩玩高尔夫、打打保龄球，尽管轻松，扭伤也会时有发生。要是再来点儿对抗性运动，定要有充分的准备对付突如其来…

2020-12-03 19:19 93男性生活

“生命在于运动”是一句我们从小听到大的话。现在，大量研究发现，运动不仅可以让四肢“发达”，更会让你的头脑“不简单”。如果你还踌躇不决，就看看下面的…

2020-12-03 18:04 41男性生活

减少运动强度，增加精子活力西班牙的一项调查发现，大运动量会减低精子的数量和活力。研究人员在对刚进行过不同健身运动的男士的生殖情况作了测试之后，发现…

2020-12-03 14:54 699男性生活

然而，世间有不少人并不善于“管理”这笔财富，他们或“取多存少”，或“只取不存”、频出“赤字”——患病，甚至过早地把“本钱”支付殆尽，令人扼腕叹息。…

2020-12-03 13:28 842男性生活

如果只是为了图一时之快，运动后从头到脚冲个冷水澡，当时感觉很畅快，可事后很可能会感到浑身乏力，有的甚至会出现头痛。这是因为身体在大量出汗的时候，毛…

2020-12-03 11:53 764男性生活

碳水化合物的摄入量一般为女性每天每磅体重2至2.5克，男性2.5至3.5克。为了最大限度地利用训练后合成代谢的机会，最好把每天碳水化合物总量的25安排在训练后…

2020-12-03 11:23 332男性生活

1、身上酸疼　　在电脑前坐得时间久了，头晕目眩不说，肩膀上的肌肉也变得像石头一样硬，脖子都几乎转动不灵。　　对策保证腿的自由　　在电脑前工作时不仅要…