2020-08-30 03:06 285常见疾病

4、莲子　　取新鲜莲子15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。　　5、葡萄　　取新…

2020-08-30 02:59 635常见疾病

2、鲫鱼糯米粥　　鲫鱼在全国各地哪里都有卖，糯米可以补中益气还有暖脾胃的作用。鲫鱼1-2条，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状，…

2020-08-30 02:22 491常见疾病

3、红薯　　对广西百岁老人之乡的进行调查显示，发现此地的长寿老人有一个共同的特点，就是习惯每日食红薯，甚至将其作为主食。红薯含有丰富的淀粉、维生素、…

2020-08-30 02:15 340常见疾病

百合养生保健饮食推荐　　百合莲子汤　　干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。百合浸水一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅…

2020-08-30 01:52 247常见疾病

4、甘蔗　　甘蔗是具有清热、润燥、滋养、生津等功效的水果。吃甘蔗有助脾和中、消痰止咳等作用。甘蔗也是秋季水果的一个不错选择。　　5、木瓜　　木瓜是我…

2020-08-30 01:38 862常见疾病

3、避免去人多拥挤的地方　　外出游玩尽可能不去或少去野外踏青，不去公园游玩;尽量不把婴幼儿带到公共场所以及人多拥挤的地方活动。　　4、保证充足睡眠　　…

2020-08-30 01:23 875常见疾病

淡菜　　淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳 …

2020-08-30 01:16 799常见疾病

，虾的脂肪含量很低，蛋白质含量极高，

2020-08-30 01:08 439常见疾病

常上夜班的男人多吃维生素A、B2　　常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。　　进补原则…

2020-08-30 01:01 334常见疾病

5、绿色食品mdash;mdash;富含叶酸和钙素，孕妇多吃　　深绿色的食品如菠菜、甘蓝和豆芽，含有丰富的护抗氧化剂mdash;mdash;叶黄素，能够降低年龄带来的变性黄…