2021-07-03 21:10 396男性营养

周林频谱仪可改善睡眠睡眠是人保持体力的最自然的方式，长期睡眠不足会导致人体困倦、情绪烦躁、免疫力下降等症；睡眠过多，也会使人昏昏沉沉、萎靡不振。对…

2021-07-02 06:47 909男性营养

夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“…

2021-07-01 04:54 321男性营养

夜间睡眠时打鼾是日常生活中非常常见的一种症状，这在医学上被称作鼾症。一份有关北京地区鼾症情况的流行病学研究显示，在普通人群中，鼾症的发生率为13.4。…

2021-06-28 12:24 357男性营养

睡饱了起床后，我们的身体刚开始恢复正常运转，对于一些禁忌和一些事宜不适宜做的事，大家心里有数最好了。一、不要再接着睡现在醒后睡回笼觉的人越来越多了…

2021-06-27 23:48 635男性营养

男人吃啥食物能够轻松拥有好睡眠？很多的男人因为生活和工作的压力大，而导致睡眠质量不好，甚至经常出现失眠，于是会有一些人选择出安眠类的药物，但是是药…

2021-06-25 10:04 621男性营养

李先生在网上看了篇帖子，说浙江的医学专家提醒，每天睡眠时间少于6小时的人群，就属于致癌危险人群了。对此，李先生询问了有关专家，有关专家表示睡眠不足确…

2021-06-24 21:19 888男性营养

别看女人们天天唠叨男人们的事情小的不能再小，这些婆婆妈妈的背后隐藏良好的习惯对男人来说非常重要，所以不要忽略了能改变你外在形象的生活琐事。　　No.1 …

2021-06-24 11:18 605男性营养

商务男性常出差如何保证睡眠？很多商务男性，难免出差住宾馆，面对经常需要睡酒店，频繁换床的状况，大家是否都能休息好?住酒店要睡得好，大家又有什么妙计良…

2021-06-24 09:20 640男性营养

生姜含有姜酚，姜酚能够刺激肠道蠕动，白天可以增强脾胃作用，夜晚则成了影响睡眠伤及肠道的一大问题。生姜之所以不宜在夜间食用，是因为生姜含有姜酚，姜酚…

2021-06-24 04:28 814男性营养

让男性打鼾的幕后罪臣究竟是谁呢？打鼾不是小事情，打鼾不仅影响本人的健康，也会使睡在旁边的人饱受折磨。肥胖是引起或加重打鼾的一个重要原因，据研究，身…