2020-08-31 11:40 931常见疾病

鸡汤粥　　取母鸡1只，去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克，加洗净粳米100克，加适量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。　　花生牛…

2020-08-31 11:32 731常见疾病

1.肝火　　主要表现急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣、面红耳赤、口苦咽干。肝的性情最急躁，肝气会随肝火上升，所以出现急躁易怒等情况。　　预防养肝的关键在…

2020-08-31 11:25 864常见疾病

桑椹桂圆饮　　材料桑椹10克，桂圆10克。　　做法将上2味置杯中，加沸水适量，加盖15分钟即成，当茶饮。　　功效补肝益肾，健脾养血安神。　　虫草蒸老鸭　　…

2020-08-31 11:17 1014常见疾病

养颜的木瓜银耳汤　　银耳、木瓜、红枣、冰糖，把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。　　黄豆雪梨猪脚汤　　常喝梨…

2020-08-31 11:10 805常见疾病

秋梨白藕汁　　秋梨10个，白藕500克，捣汁，不拘量代茶饮。有清热润肺的功效，适用于肺热型咳嗽、痰黄、咽干舌燥等症。　　人参莲子汤　　白参3克，莲子15克…

2020-08-31 11:02 205常见疾病

7、肥胖 餐后半小时喝一些水　　有些人有着这样的谬论，不喝水可以减肥!现在医学专家可以明确地告诉你这是一个错误的做法。想减轻体重，又不喝足够的水，身体…

2020-08-31 10:54 90常见疾病

7、海鲜　　鱼、虾等海鲜是优质蛋白，本身有促进新陈代谢的作用。其中还含有丰富的锌，研究发现，锌会影响食物的消化吸收，有助于激活新陈代谢。需要提醒的是…

2020-08-31 10:47 239常见疾病

番薯　　番薯热腾腾 暖身又护肤----番薯又叫甘薯、地瓜，属于旋花科块茎植物，是一种非常普遍的食品。番薯原产于美洲，后传入吕宋，明万历年间传入闽广。　　…

2020-08-31 10:39 980常见疾病

脚是人的第二心脏!坚持在睡前用热水适当泡洗，长期刺激脚部的穴位，促进气血通畅，可间接起到调整脏腑功能、增强体质的作用。特别是睡眠不好、易手脚冰凉的人…

2020-08-31 10:31 15常见疾病

4、茄子　　含有多种维生素，特别是紫茄中含有较多的维生素P，能增强细胞黏着性，提高微血管弹性。研究表明，茄子能降低胆固醇，还能防止高脂血症引起的血管…