2020-04-27 20:13 63保健常识

日常生活中，许多人常有这样的感叹虽然自己已经增加了保健锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可是身体还是被疾病威胁着，这时就需要考虑是不是你…

2020-04-27 20:05 686保健常识

足部是人类身体健康的一个特区，是全身器官的一个投射区。身体的疾病可以通过足部观察出来。下面，我们就教你几招通过脚来诊断身体是否健康。 　　1、脚趾　…

2020-04-27 19:51 389保健常识

中暑是一种“季节分明”的疾病，一到夏天，各类祛暑药就从被冷落许久的角落重新回到人们的视线里。然而，虽然祛暑药种类不算太多，却不是每个人都能用得准用…

2020-04-27 19:43 108保健常识

引言肾虚是男人最大的困惑，在不断的威胁着男人的健康。你想更好的预防肾虚吗？很简单，每天坚持做以下五个防肾虚运动就可以！ 　　一、每天搓脚心　　两手…

2020-04-27 19:28 805保健常识

手机体积小，功能全，使用方便，因而成为生活中不可缺少的必备品。大家都知道手机对人体的辐射大，可是究竟如何减少辐射的伤害呢？ 　　教你正确使用手机减少…

2020-04-27 19:21 325保健常识

夏季室内的空气污染要比户外高出四至五倍。造成过敏发病率持续上升。很多过敏患者在过敏季节都会选择待在室内，认为在室内可以避免户外的很多过敏原。这是极…

2020-04-27 19:14 136保健常识

在日常生活中，男人不能仅仅只注重减低脂肪和血压的保健，需要从各方面保养身体。 　　1。锌是最重要的　　微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助调理免疫系…

2020-04-27 19:06 771保健常识

1、复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢？一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入…

2020-04-27 18:59 367保健常识

人终其一生，谁还没有过便秘、腹泻的经历？殊不知，对老年人来说，特别是有心脏病的人来说，却会因此埋下猝死的隐患。此前，很多临床病例已经表明，便秘是心…

2020-04-27 18:43 214保健常识

徒步行走作为一种简便易行、行之有效的锻炼方式，正被越来越多的人所接受。在人的一生当中，走是最重要的日常活动。从一岁左右蹒跚学步开始到寿终正寝，几十…