2021-06-19 03:34 764男性营养

减肥时，营养师会建议你减少碳水化合物的摄入，然而，当身体缺乏足够的糖元时，就会转而使用蛋白质储备作为能源，肌肉就会在不知不觉中消失。以下六个小窍门…

2021-06-19 03:06 367男性营养

夏日水果减肥，这些人吃西瓜瘦身需谨慎。中医认为西瓜有清热、生津、润燥、收汗之功效，非常适合夏季食用。西瓜热量低水分足，非常适合减肥食用。但是西瓜减…

2021-06-19 02:57 901男性营养

专家提醒 夏至前后身边需常备防暑药，夏至前后，全国气温高、雨水也多，农作物生长旺盛。夏至过后，一年中最热的时期就要到了。人的胃肠功能因受暑热刺激，其…

2021-06-19 02:39 413男性营养

一、要热爱老公，坚决拥护老公，绝对服从老公的领导。　　二、严格遵守作息时间，早上6点钟起床，做早饭，严禁延误、偷懒、偷吃和克扣伙食费；晚上11时30分以…

2021-06-19 02:21 390男性营养

伴随着夏天的到来，各种降温消暑的饮料、甜品就成了抢手货。市民张女士因为每天都喝饮料、吃甜品，消化道就出了问题，胃肠功能受到了影响，更让她担心的是，…

2021-06-19 02:12 159男性营养

不管是长期还是短期过后，有一部分人都不可避免的出现“假期综合症”，快则1、2个星期恢复，慢则要1、2个月星期才能恢复。这种状况对于教师行业来说最为明显…

2021-06-19 02:03 161男性营养

“做菜”也叫做“烹调”。所谓“烹”就是要使生的食物变熟；而所谓“调”就是要使食物具有更适合食用的味道、形状、香味、营养———这就需要调料。　　盐是…

2021-06-19 01:54 322男性营养

俗话说“笑一笑，十年少”，但如超过一定的度，也不是好事。“多笑伤腰，多言伤津”这则古语就说明了这个问题。这里所说的“多笑”主要是指大笑。人们在大笑…

2021-06-19 01:35 874男性营养

美国总统奥巴马在夏威夷海滩大秀胸肌的照片被曝光，很多人都为奥巴马的身材所惊叹，可是这样的魔鬼身材到底是怎么锻炼出来的呢?今天就为大家揭秘一下奥巴马的…

2021-06-19 01:26 801男性营养

端午节快到了，市场上各种粽子一拥而上，热闹非凡。然后就有很多时令问题出现，什么人适合吃粽子啊，什么人不适合吃粽子啊，早晚什么时候吃好啊，吃粽子要不…