2021-06-20 07:59 440男性营养

在工作中不少人需要上夜班，有的人不注意保养身体，下了夜班后，随便吃点方便面便蒙头大睡，长此以往，身体素质下降，衰老速度加快。提醒上夜班者一定要注意…

2021-06-20 07:32 118男性营养

人老了，不只是身体状况越来越差，连记忆力也越变越差，许多老年人都出现过这样的状况，美国最新研究发现，经常参加智力活动有助预防老年人记忆力早衰的现象…

2021-06-20 07:22 837男性营养

天晴了——UVA补钙喽！　　晴天总是让人心情舒爽，并感觉身体无比健康，这是因为阳光中的UVA能帮助身体内的维生素D转化成活化性成分，并促进身体对钙的吸收。…

2021-06-20 07:04 663男性营养

一、情志开朗，恬淡虚无　　情志影响寿命，情志开朗，豁达条畅，是防止疾病、延年益寿的重要因素。当然，所谓恬淡虚无，并不是指“清心寡欲、无欲无求、无所…

2021-06-20 06:55 996男性营养

相关调查显示，２０～４５岁青年人中，７０％以上的人自认为有肾虚症状，８２％以上的人认为脑力大不如前。年纪轻轻的也可能会“肾虚”？　　在现实生活中，…

2021-06-20 06:27 653男性营养

有车一族现在是越来越多了，今天在这里要教大家如何用橙子帮有车一族的朋友来排毒。　　每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊…

2021-06-20 06:18 81男性营养

生活让糖尿病“年轻化”　　随着我们生活水平的提高，在追求丰富物质的同时，对健康的关注也是越来越高了，现在的糖尿病患者，不再是像以前只有老年人才能有…

2021-06-20 05:51 875男性营养

现在的男人累!工作上生活上的压力愈来愈重，男人的健康也呈直线下降，怎样让男人吃出健康呢，下面我针对不同的男人推出最佳的食疗方案。　　1、炖雪梨川贝　…

2021-06-20 05:41 213男性营养

夏季很容易让人食欲不振，炎炎烈日里，我们该如何满足我们的胃口远离厌食症的困扰呢？　　饭前喝一杯水在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除肠胃脱水…

2021-06-20 05:23 192男性营养

每天早晨起床之前坚持做几个简单易行的动作，会使您全天精力充沛，有利于增强体质，增进健康。　　搓脸 早晨起来之后，先用双手的中指同时揉搓两个鼻孔旁的“…