2020-08-22 17:43 149常见疾病

夏天天气炎热，容易出汗。孕妇身体的代谢加快，皮肤的汗腺分泌增多，夏天出汗更多，易引起汗疹，甚至中暑。因此孕妇如何安排好夏天的生活甚为重要，应尽量做…

2020-08-22 16:51 803常见疾病

鲤鱼性甘平，入脾、胃、大肠等经，具有健脾、利润、止咳的功效。在医书mdash;mdash;《本草拾遗》中，就有鲫鱼头ldquo;主咳嗽rdquo;一说。　　小儿脏腑娇嫩，…

2020-08-22 16:37 934常见疾病

夏季气候炎热，人们多喜吃冷食冷饮，但养阳却要求夏季少食冷饮。　　这是因为夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较多，这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮，就会使阳…

2020-08-22 16:29 86常见疾病

生活节奏非常紧张，很多人由于工作等原因不得不熬夜，熬夜的危害非常多，不但会让你皮肤受到严重的伤害，同时还会破坏人体健康，那么熬夜族要如何保健呢?熬夜…

2020-08-22 15:51 764常见疾病

拒绝秋膘防肥胖　　夏天天气炎热，能量消耗较大，人们普遍食欲不振，造成体内热量供给不足所致。到了秋天，天气转凉，人们的味觉增强，食欲大振，饮食会不知…

2020-08-22 15:44 865常见疾病

要健康，就要多吃果蔬，这是我们早已耳熟能详的观念。但是，一天中到底应该吃多少最合适呢?香港卫生署中央健康教育组最近指出，每人每天应进食最少两份水果及…

2020-08-22 15:29 691常见疾病

很多人都有午睡的习惯，的确，每日午后小睡一会儿就可以消除困乏，其效果比夜间多睡两个小时好得多。白领都习惯在办公室小趴一会，实际这些习惯对颈椎危害很…

2020-08-22 14:52 336常见疾病

口腔溃疡虽然不是什么大病，但是严重的时候也很影响生活，尤其是家中的宝宝起了溃疡，是很折磨孩子的，中医专家介绍说中医穴位和耳穴的方法或许可以帮你忙。…

2020-08-22 14:29 707常见疾病

6、芹菜　　芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛啖作用。…

2020-08-22 14:15 898常见疾病

产后如何运动才能减肥又保健呢？运动一直是人们减肥必需的手段方法，但是，并非所有运动都有利于减肥，都利于健康！要想健康减肥，就要选择适当的有氧运动，…