2020-08-22 19:57 183常见疾病

一日之计在于晨，秋高气爽，正是晨练的好时节，广场上一早就能看到很多晨练者。晨练是很多老年人都热衷的运动，每天早上三三两两的老人便结队一块晨练，那么…

2020-08-22 19:42 169常见疾病

一、专家建议　　1、上班族自带菜式的选择上相对绿色蔬菜来说，茄果、豆角类蔬菜不易变质，微波炉加热后也不易改变菜肴的色和香。专家不建议上班族午餐带鱼和…

2020-08-22 19:34 143常见疾病

鸡蛋虽好，但在吃的数量上还应讲究科学。据近期调查表明在一些城市职工中，有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人，为增加营养，一天要吃5～6个鸡蛋;有的中、…

2020-08-22 19:19 140常见疾病

俗话说ldquo;八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。rdquo;　不过，栗子虽然好吃，但吃起来也是有讲究的。　　栗子，又名板栗，有ldquo;干果之王rdquo;的…

2020-08-22 19:12 226常见疾病

避免性生活过频　　以年龄段计算，在节假期间，20多岁的夫妻，每日可过1次性生活，以双方不感到疲劳为度。30多岁的夫妻以每2～3天1次为宜。40岁以上以每隔5～…

2020-08-22 18:57 672常见疾病

5.煮熟的鸡蛋用冷水浸后存放　　一些人常将煮熟的鸡蛋浸在冷水里，利用蛋壳和蛋白的热膨胀系数不同，使蛋壳容易剥落，但这种做法不卫生。　　因为新鲜鸡蛋外…

2020-08-22 18:50 1033常见疾病

胸罩的作用，过去主要是依托。而现在的作用，更多的是为了美观了。如果你问一个女人，为什么戴胸罩，她可能有很多的答案，但是，有一个是必不可少的，就是为…

2020-08-22 18:28 405常见疾病

错误七在牛奶中添加橘汁或柠檬汁以增加风味　　在牛奶中加点橘汁或柠檬汁，看上去是个好办法，但实际上，橘汁和柠檬均属于高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋…

2020-08-22 18:20 16常见疾病

吃法六ldquo;运动型rdquo;早餐　　早餐内容路边购买的早餐，边走边吃，手动，脚动，嘴动，全身运动hellip;hellip;　　受欢迎原因上班一族的早晨都是在匆忙中…

2020-08-22 18:12 217男性营养

很多男性朋友反应，生活中，总是莫名其妙的出现腰痛的情况，这到底是为什么呢？专家认为，在生活中有一些小细节会导致男性腰痛，下面我们就来了解下吧。男性…