2020-07-20 10:00 476常见疾病

番茄红素让前列腺更健康。　　这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，它可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。因此，多吃番茄…

2020-07-20 08:45 585常见疾病

忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床…

2020-07-20 07:16 109常见疾病

今天就为您准备好了您所需要了解的注意事项，希望对你有所帮助。　　1、学会科学生活戒烟、少喝酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、例如不在月经期或产褥期等特殊…

2020-07-20 05:17 957常见疾病

让您能够更加了解养生其实在生活中无处不在，只要您多一双发现的眼睛就会时刻都在养生呢。　　抽烟喝酒营养溜走　　长期抽烟、喝酒破坏了维持良好健康所必需…

2020-07-20 04:40 972常见疾病

日常生活中老花眼的自我护理要点都有哪些呢？　　1、经常眨眼　　利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，…

2020-07-20 03:18 596常见疾病

虽然说现代的医术发达人们不再担忧会无法治疗，可是得了糖尿病这种终生病，您还是得注意养生才是上上之道。常言道是药三分毒，养生才是最关键的。　　1.饮食…

2020-07-20 02:11 856常见疾病

教你保养眼睛的方法，希望对大家有所帮助。　　1、切忌ldquo;目不转睛rdquo;，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪…

2020-07-20 01:04 904常见疾病

婴儿腹泻的护理要点，要遵循以下几个原则。　　一、非母乳性食品应选择容易消化、符合孩子口味的　　不要选择需很长时间才能消化的食物，选择以米粥或菜粥等…

2020-07-20 00:34 589常见疾病

小儿肺炎的护理方法还有哪些呢？　　1、要保持安静、整洁的环境，保证患儿休息。　　如果在患儿的身边总是围着许多的长辈亲朋，这样一方面由于人多吵闹，不利…

2020-07-20 00:27 110常见疾病

那么患了偏头痛怎么办？　　1.注意休息　　家属应指导患者安排合理的生活作息制度，注意劳逸结合。保证充足的休息和睡眠时间。患者可依据自身生活规律，合理…