2020-09-01 05:22 444常见疾病

荠菜--药食两用的ldquo;护生草rdquo;　　荠菜在我国被食用的历史已有几千年，《诗经》中已有ldquo;谁谓荼苦，其甘如荠rdquo;的诗句，说明西周时人们就已经食…

2020-09-01 04:52 578常见疾病

有没有发现近来自己的肤色不是很好，还经常冒痘、长色斑等？其原因是你的排毒工作没做好。那么，日常生活中在什么时间点排毒可让养生工作更有效呢？中医指出…

2020-08-31 15:50 328常见疾病

我们都知道刷牙是一种很好的生活习惯，一般都会在早晚刷牙。但也有人在饭后就立即刷牙，甚至吃点东西后就立即刷牙，那么这种行为是否正确呢?　　据口腔专家介…

2020-08-30 02:15 340常见疾病

百合养生保健饮食推荐　　百合莲子汤　　干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。百合浸水一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅…

2020-08-30 00:47 204常见疾病

6、豆制品mdash;mdash;豆腐干　　经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量…

2020-08-29 03:35 737常见疾病

最佳饮料mdash;mdash;热茶　　夏天离不开饮料，首选的既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量…

2020-08-28 18:04 640常见疾病

钙元素是我们人体最重要的一大元素，不同年龄、不同生理状况的人对钙的生理需要量是不同，所以膳食的供给量也是不想同。很多食物中含有钙元素，但是有时食物…

2020-08-28 17:41 831常见疾病

核桃　　又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称ldquo;四大干果rdquo;，西方称为ldquo;益智果rdquo;、ldquo;大力士食品rdquo;、ldquo;营养丰富的坚果r

2020-08-28 15:28 172常见疾病

5、百合　　性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治…

2020-08-28 10:16 295男性营养

很多男性朋友因为生殖器官出现了感染的问题，不得不采用割包皮的手术来帮助我们缓解自身出现的生殖器官疾病，但是割包皮是有一个年龄段控制的，年龄太大的人…