2020-05-18 16:25 319保健常识

吸烟有害健康，这道理虽然人人都知道，但是烟瘾就是戒不掉，怎么办?下面与大家分享一些可以帮助戒烟的小方法，希望对你的戒烟行动有用。1、消除紧张情绪紧张…

2020-05-15 20:40 568保健常识

吸烟有害健康众所周知。一人吸烟全家得肺癌的风险比常人增加三成。为此，有健康意识的人们都开始了戒烟大战。但不少烟龄在二三十年的老烟民发现，突然戒烟身…

2020-05-15 12:10 106保健常识

“抽烟喝酒不一定短命，戒烟戒酒也不一定长寿。” “张学良吃烟喝酒，活103，请问这个怎么解释？”“我家一邻居，不烟不酒，50多岁人就走了。我爷爷又抽烟又…

2020-05-15 11:54 164保健常识

全球每年因吸烟死亡的人数高达800万，烟对人体的危害不用说，大家心里都有数，但有些老烟枪就是戒不掉，这时小九要提醒一句，如果非要吸烟，有一些“黑色时间…

2020-04-29 14:41 200保健常识

劝丈夫戒烟成了妻子的大难题。 专家指出，戒烟很大层面上需要心理转变，妻子一定要讲方法，既达到劝戒的效果，又避免伤害夫妻感情。 　　命令语气招致逆反　…

2020-04-28 20:22 571男性营养

刚开始戒烟的时候，大部分人都会感到情绪烦躁、无精打采、口干舌燥，同时食欲也跟着减退了。中国医科大学附属第一医院营养研究室主任徐甲芬说，在这段最难熬…

2020-04-28 15:42 826保健常识

人戒烟两周后，常会出现烦躁、心慌、头痛、痰多等诸多不适之症，鱼腥草汤可缓解这些状况。 　　药方组成鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各1…

2020-04-28 06:33 796保健常识

不管吸烟的初衷是应酬，或是让自己更“男人”，再或是青春时期的无知，许多男人已经不知不觉沦为了“烟民”。当身体出现状况时，人们才恍然醒悟。但戒烟不是…

2020-04-28 06:03 135保健常识

男人抽烟不利于身体健康，这句话相比男性朋友们都懂，但是，当烟瘾上来时，男性总是会控制不住。下面，介绍几个小窍门，帮助男性戒烟。 　　窍门1、找些东西…

2020-04-26 10:48 242保健常识

戒烟不成功的原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种经常出现的错误做…