2020-04-22 23:33 326保健常识

酒后不要立刻睡觉 　　酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不…

2020-04-22 22:11 651保健常识

炎炎夏日，人们总会在防暑降温上做足工夫。但很多男性都忽视了一点给阴囊“降温”。美国多项调查显示，现代男性由于长时间静坐不动，阴囊长期局限在狭窄空间…

2020-04-22 21:19 723保健常识

男人们想要长寿必用的5个养生秘方。每个人都想长寿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此，男人和女人长寿的秘方略有不同。那么，男人们想长寿的养生秘方…

2020-04-22 21:12 284保健常识

北美放射学会年会上宣读的一项研究结果表明如果男性拥有过多的内脏脂肪，他们患上骨质疏松症的几率也会增加。 而内脏脂肪位于腹腔肌肉组织的深层中，正是人们…

2020-04-22 21:05 75保健常识

1.提高蛋白质摄入量 　　低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56—75克碳水化合物，体重190磅以下…

2020-04-22 19:58 106保健常识

现代人的工作压力大，有的属于“候鸟夫妻”，平时夫妻生活在一起的时间少，慢慢地就没了“那”心思。专家提醒，男人补肾讲究多多，目前社会上对补肾往往存在…

2020-04-22 19:51 460保健常识

一、有最高水平的HDL 　　每年约有35.6万位男人死于心脏疾病，是死于癌症的两倍。“如果血液中有充足的HDL，就基本上不用担心了”。心血管专家埃克尔特博士指…

2020-04-22 19:43 300保健常识

防生活无规律 　　工作忙，家务应忙而有序，开动脑筋分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。而不是依靠加班加点使身体疲劳到极点，…

2020-04-22 18:48 868男性营养

现在的人们越来越重视养生的重要性，当然，男性健康饮食关系着男性朋友的身体健康！下面就和我一起来看看哪些食物是有害男性健康的呢？ 影响男性健康的几种…

2020-04-22 18:43 934保健常识

过去已经有研究显示，年龄较大的男性精子DNA较易碎裂，染色体也较易出现异常，因此产生不孕的机率相对较高，即使有孩子，孩子也可能会出现出生缺陷。而该研究…