2021-06-08 09:57 601男性营养

从中医的角度来说，男性的黄金年龄就是32岁左右，所以在32岁之后，男性的身体就开始衰老，因此就要开始做好保健工作。比较常见并且方便的保健就是穴位保健，…

2020-12-04 04:20 10男性生活

现代快节奏的生活，带给人们不小的压力。如何才能减少紧张，使自己身心放松？以下十招，助你一臂之力。 　　打盹学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都…

2020-12-04 03:49 889男性生活

吸烟对人体健康有很大的危害，吸烟能引起肺癌已是众所周知的事实。你知道吗？吸烟还会伤害你的胃。 　　烟中含有尼古丁，尼古丁能刺激胃粘膜，引起粘膜下血管…

2020-12-04 03:46 808男性生活

每次射精的精液量1-2茶匙。 　　男人一生平均射精次数7200次。　　男人一生平均自慰射精次数2000次。　　男人一生平均射精份量。　　平均射精速度时速VS公车…

2020-12-04 03:21 27男性生活

男人也能练瑜伽吗？专家认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损…

2020-12-04 03:01 367男性生活

中青年成猝死高危人群 　　著名笑星、相声表演艺术家侯耀文在家突发心梗猝死；著名小品演员高秀敏、相声大师马季、著名电影演员古月也都死于心脏病突发。娱乐…

2020-12-04 02:58 548男性生活

通过多种活动身体的形式──每次短短10分钟的“运动快餐”，你就可以开始获得运动对健康的好处。 　　第一步来点“运动快餐”　　例子如下在办公室打电话的…

2020-12-03 21:16 144男性生活

失眠 　　睡眠前5～6小时开始练习，时间不要超过45分钟。如果睡眠时间是23点左右，可以在18点去做中低强度的运动。这样做可能不会立刻解决失眠的问题，但会提…

2020-12-02 00:10 307男性生活

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。 　　看看光明面　　…

2020-12-01 00:25 675男性生活

男科实验室报告手机使用过度，损害男性生育能力 　　科研小组在调查中要求这361名男子说明他们使用手机的习惯，然后提供各自的精液样本。科研人员将相关数据…