2020-04-26 11:02 837保健常识

我们知道，吃太咸有害身体，尤其有害心脏，这个已经是全球的共识。但你知道吗?吃太咸还会伤害大脑，增加老年痴呆症风险。为此，男人们若不想往年老年痴呆，那…

2020-04-26 10:55 588保健常识

今天小编给男性朋友们介绍几个中医养生方法，即腰部按摩操、脚心按摩法以及强肾健身操。男性常练之，可提神、补肾、固精、壮腰膝、通经络。 　　男性补肾固精…

2020-04-26 10:48 242保健常识

戒烟不成功的原因，最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力，遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事，当然不能一蹴而就。此外，烟民还必须避免以下几种经常出现的错误做…

2020-04-26 10:41 78保健常识

男性到了中年，面对工作和生活中的压力，身体机能也开始不断地下降，所以进行保健就显得尤为重要。可是中年朋友们如何进行养生呢?其实只要我们注意一些细节问…

2020-04-26 10:33 32保健常识

近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能…

2020-04-26 10:26 982保健常识

人到中年时，几乎没有人不希望自己能自然年轻。《印度时报》最新载文总结，中年人采取以下措施，有助于防止未老先衰，感觉更年轻更健康。 　　1、戒烟。吸烟…

2020-04-26 10:18 879保健常识

所谓手机辐射，指的是手机通过电磁波进行信息传递，这些电波就被称为手机辐射。手机辐射对人体健康的危害是客观存在的严重社会问题，它不会因为手机产业的刻…

2020-04-26 10:11 983保健常识

1、天气炎热 　　气温太高容易影响饮食和睡眠，滋生抑郁情绪。英国统计表明，高温天自杀率也会上升。　　2、光线太亮　　美国俄亥俄州立大学的研究发现，夜晚…

2020-04-26 10:04 222保健常识

保护肾气需注意运动要适度。适度的运动能改善体质，活跃思维，强壮筋骨，促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。肾虚患者可以从以下几种方法做起 　　…

2020-04-26 09:56 66保健常识

慢性疼痛本身就是一种疾病。目前，国际上已经将它与呼吸、心率、血压和体温等，并列为人体的五大生命体征，是机体隐患的信号之一。 　　人体的许多部位都会遭…