2020-04-27 05:14 976保健常识

夏天天气比较热，容易影响睡眠，凉席成了家家户户的必备品。那么，哪种凉席好呢？专家建议，根据体质选择凉席，是最佳途径之一，下面是四种体质的人适宜的凉…

2020-04-27 05:06 694保健常识

导语看上去再普通不过的卷心菜，营养、药用价值却不可小觑，甚至是公认的“百药箱”。 　　预防感冒　　卷心菜拥有多种营养成分，富含维生素C，可以预防感冒…

2020-04-27 04:59 900保健常识

当今社会，人到中年后工作压力大，生活节奏快，因而中年男人补肾显得至关重要，那么补肾常见三大误区，你知道吗？ 　　误区一补肾就是壮阳　　专家表示，一位…

2020-04-27 04:51 460保健常识

先在眼周围敷上护肤霜，然后将双手的食指按压在双眼两侧，用力朝太阳穴方向拉，直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次，然后松手，重复做4遍。 　　1。面颊出现…

2020-04-27 04:44 775保健常识

每一天一早起来，看着镜子中的自己会不会有异样的感觉。不一定是大的改变只是一些细微之处的改变，仔细观察一下，那也许正是身体在向你求助。因为现代人的生…

2020-04-27 04:37 287保健常识

导读经常按摩腹部好处多多，利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝…

2020-04-27 04:29 157保健常识

众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐…

2020-04-27 04:21 659保健常识

如今，重视喝水的人越来越多；但真正会喝的人却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。喝水…

2020-04-27 04:14 270保健常识

健康是福，越来越多人明白“有福享要有命叹”的道理，越来越重视自己的健康。但是，不少人在追求健康的道路上却出现了舍本逐末、不分主次的问题，事倍功半效…

2020-04-27 04:07 131保健常识

胃癌发病高峰年龄为50至80岁，不过许崇安介绍，近年胃癌有年轻化的趋势。胃癌的高危人群包括患有中、重度胃溃疡、萎缩性胃炎、肠上皮化生或不典型增生者；感…