2020-04-23 12:02 200保健常识

前列腺疾病高发、而且有着越来越年轻化的趋势，和人们的生活习惯有很大关系。以下几种生活习惯也许你平时不怎么在意，但它们却是伤害前列腺的“罪魁祸首”。 …

2020-04-23 11:54 819保健常识

大腹便便可不单是影响你的形象，据最新研究发现，腹部脂肪较多的人相比腹部平坦的人出现记忆丧失及患上认知障碍的风险会增加3.5倍。 　　美国芝加哥拉什大学…

2020-04-23 11:47 507保健常识

河北读者林先生最近半年，我经常感觉阴囊潮湿、出冷汗，腰背酸痛，想问这是怎么了？需要去医院检查吗？ 　　中国中医科学院广安门医院男科焦拥政副主任医师答…

2020-04-23 11:39 919保健常识

亲朋相聚，免不了多喝几杯。饮酒过多后，大量的酒精进入胃和血管，一些不胜酒力的人就会因醉酒出现各种不适，不但自己遭罪，还常常令家人和朋友不知所措。该…

2020-04-23 11:32 84保健常识

很多吸烟的人，天天刷牙，牙齿为什么还变得暗黄，靠近牙龈周围还会发黑呢？刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分…

2020-04-23 11:25 980保健常识

保养从肌肉开始 　　肌肉锻炼是缓解健康问题的有效途径。肌肉训练包括耐力训练、力量训练和速度训练，中年人则更应侧重肌肉的柔韧性，比如多做些抻拉动作。　…

2020-04-23 11:18 486保健常识

作为社会上压力最大的群体，很多年轻男性会受到慢性疾病的困扰，患上了慢性疲劳综合征。专家指出，对男人而言，清晨伸个懒腰、打个哈欠，可使一日有个良好开…

2020-04-23 11:10 364保健常识

不少人酒后爱喝浓茶，他们认为酒后一杯浓茶有解酒益健康的作用。其实这是一种误解。中医阴阳学理论中说酒味辛，入肺，肺主皮毛，肺与大肠相表里，饮酒应取其…

2020-04-23 11:03 245保健常识

首先，男性一定要站着排尿，这是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形，站立时，受到重力的影响，尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时，尿道会变成一…

2020-04-23 10:55 973保健常识

最重要的是控制饮酒。90—95的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精，需要3—10个小时后体内才能清除掉所有的酒精。经常饮酒…