2020-04-24 16:15 578保健常识

重庆市百岁寿星近千女性是男性3倍多 　　男人想长命百岁怎么办专家称不妨多唠叨　　我市究竟有多少位百岁寿星？昨日，市健康办发布消息称，截至2010年，我市…

2020-04-24 16:08 497保健常识

严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程――甚至有可能象条件反射那样――来得更自然，…

2020-04-24 16:00 292保健常识

熬通宵的人第二天会觉得特别累，口气也污浊，甚至浑身乏力，这就是上火的表现。休假时或工作中有时难免晚睡，我们要学会有技巧地熬夜。 　　在凌晨1点前睡眠…

2020-04-24 15:53 448保健常识

通常趴着睡觉,都是些屁股蛋处于敏感期的家伙,的确不适合激烈的起伏。不过据美国一项统计,有不少男性喜欢趴着睡觉。这种睡眠方式不但容易造成内脏的压迫,使呼…

2020-04-24 15:45 43保健常识

荷尔蒙不仅能够调理我们的身体，而且更能够帮助我们的身体健康。我们平时吃的一些食物中就有很多能帮助男性身体健康，对男人身体中增添荷尔蒙有帮助的9种食物…

2020-04-24 15:38 852保健常识

三不宜 　　不宜穿紧身三角裤　　从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件…

2020-04-24 15:30 454保健常识

额头皱纹突然增加。 　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。　　鼻子…

2020-04-24 15:23 802保健常识

一、男性夜间盗汗 　　这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、…

2020-04-24 15:16 251保健常识

20岁后。美国加州营养健康医学中心医学主管阿伦·彼得斯博士表示，男性20多岁时，饮食缺乏足够的维生素D。很多年轻人注重外表健康，而忽略了日常饮食营养的重…

2020-04-24 15:08 440保健常识

从今天起，妻子和子女们不妨多关注他身体上几个最易发病的“薄弱环节”，也许就能从日常的蛛丝马迹中发现某些病症的前兆。 　　脂肪肝　　四十岁左右的男人，…