2020-07-20 21:09 587常见疾病

1、选购药酒要细看药方 很多中老年人病症复杂，常规的单方、小方药，只会对一两种小毛病有改善，可对自己身上的那些ldquo;老、大、难rdquo;病效果就不明显，…

2020-07-20 21:02 427常见疾病

到底样怎么排毒呢？其实生活中有着很多排毒养颜的机会，就看你怎么把我了，其实喝汤就是其中一种。　　夏季，餐桌上少不了清凉可口的汤品，今天给你介绍几种…

2020-07-20 20:55 571常见疾病

何谓ldquo;素食rdquo;？有人理解为膳食中完全不含动物性食品，像佛教徒那样吃斋，不吃荤腥。我们今天提倡中老年人多吃素食，并不是说荤腥不沾，而是从营养学…

2020-07-20 20:48 723常见疾病

黄鳝　　黄鳝一直被认为是补益佳品。明代医药家李时珍认为黄鳝特别适合女性进补，可益气、补虚损。鳝鱼体内的组胺酸是其鲜味的主要成分，可在死后组胺酸迅速…

2020-07-20 20:40 137常见疾病

中风的病因多样复杂，总的来说都与血脂增高，血液粘稠度增高等疾病有不可分割的关系，概括起来有以下几点　　１、动脉粥样硬化是中风最主要的原因，70的中风…

2020-07-20 20:32 186常见疾病

晒太阳，俗称日光浴，是一种借助阳光来健肤治病的自然疗法。 进行日光浴时间，应根据地区和季节差异有所不同，夏季可在上午9～11点、下午4～6点进行；冬季以…

2020-07-20 20:25 219常见疾病

了一系列促进心脏健康的好方法。　　一。警惕压力过大的几个症状。　　当一个人感到压力时，身体会释放减压物质，所以一般的压力对身体不会造成大伤 害。但是…

2020-07-20 20:17 727常见疾病

下面是老年人营养饮食新标准。　　1、总脂肪占总热能的15％～30％，要尽量维持低水平。其中饱和脂肪酸占0～10％，多键不饱和脂肪酸占3％～7％。这就说明，动…

2020-07-20 20:10 441常见疾病

怀旧人老恋旧事，喜欢追忆过去的美好时光。生活中有的老年人总喜欢拿过去和今天比，而且大多数情况是拿过去的好处和今天的不足比。因此，越比对往昔的怀恋之…

2020-07-20 20:02 306常见疾病

高血脂对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。　　海带摄取钙、铁、碘的宝库。　　科学家发现，海带是人类摄取钙、…