2020-08-24 00:34 191常见疾病

根据食物中所含营养素的不同，冬季膳食应具有以下特点　　多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们…

2020-08-24 00:27 659常见疾病

中国古代将立冬分为三候ldquo;一候水始冰;二候地始冻;三候雉人大水为蜃。rdquo; 此节气水已经能结成冰;土地也开始冻结;三候ldquo;雉人大水为蜃rdquo;中的雉…

2020-08-24 00:19 956常见疾病

那么对于不得不吃快餐的上班族要如何饮食呢?怎么远离ldquo;快餐综合症rdquo;呢?　　上班族由于吃的快餐中只含有少量的蔬菜，缺乏水果，这就会导致摄入维生素…

2020-08-24 00:12 26常见疾病

科技的进步带来了生活上的便利，也带来了越来越多的电磁污染。什么是电磁污染？电视、电冰箱、电脑、手机等工作时，产生的电磁波就是电磁辐射。但电磁辐射和…

2020-08-24 00:05 170常见疾病

6、十二指肠炎或胃炎　　因月饼会促使使胃酸大量分泌。对疾病愈合不利，应控制食用。　　7、高血压、高血脂、冠心病　　千万不要多吃月饼。因为月饼中的糖、…

2020-08-23 23:57 103常见疾病

中医所谓ldquo;气rdquo;，是指使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。ldquo;气rdquo;就像是人体的ldquo;汽油rdquo;，…

2020-08-23 23:50 858常见疾病

现代职场人士的生活就像上紧了发条的钟，始终处于快节奏中，而这也正是造成身心压力的根源之一。针对这一情况，国外已经流行起ldquo;慢生活rdquo;理念，并且…

2020-08-23 23:42 144常见疾病

1.不要暴饮暴食　　一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人发胖，俗话叫ldquo;长秋膘rdquo;，在…

2020-08-23 23:35 890常见疾病

11月7日是立冬节气，也是冬季的第一个节气。广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，所谓ldquo;立冬补一冬rdquo;，此时养生应遵循阳气潜藏的规律，以ldquo;…

2020-08-23 23:27 499常见疾病

农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为阴盛阳衰，此后气温降低、寒气袭人，阳气潜藏、阴…