2020-08-24 13:05 289常见疾病

黄绿色蔬果。　　即橙黄色蔬果和绿叶菜。夏天人们吃蔬菜、水果以瓜豆为主，比如黄瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜、西葫芦之类，四季豆、豇豆、毛豆等。除了西瓜、四季…

2020-08-24 12:58 868常见疾病

不少白领男起来就没精神，一副没睡醒的样子，两个眼睛都带着黑眼圈。但你更他们说话的时候都会发现他们其实精神不错，究竟什么原因导致了他们有黑眼圈呢?　　…

2020-08-24 12:50 896常见疾病

杏　　不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪…

2020-08-24 12:43 1019常见疾病

栗子　　栗子性味甘温，具有养胃、健胃、健脾、补肾强筋、活血、止咳化痰的功效。　　现代研究认为，栗子是碳水化合物含量较多的干果品种，能提供较多的热能…

2020-08-24 12:35 969常见疾病

由于可乐含有较多的咖啡因，具有兴奋神经、提神醒脑、开胃利尿的作用。咖啡因属于毒麻品，饮用过量也能中毒、成瘾。　　1、儿童不宜。　　由于咖啡因对中枢神…

2020-08-24 12:27 867常见疾病

1.不必每天洗发　　天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式，其实，就像吃饭一样，吃撑了未必都能吸收进去。得给头发足够的时间来休息，让它吸收营养和排出…

2020-08-24 12:20 561常见疾病

补血调经，活血止痛，润肠通便的功能　　当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、…

2020-08-24 12:12 180常见疾病

，最新《过敏与临床免疫学杂志》刊登丹麦一项新研究发现，准妈妈吃坚果可降低孩子过敏风险。　　新研究中，

2020-08-24 12:05 139常见疾病

上夜班最常见的就疲劳，体力消耗也比较大，那么上夜班的人就要注意营养的摄取，那么多吃哪些食物有助恢复体力，消除疲劳呢?　　上班族消除疲劳可以多吃海带、…

2020-08-24 11:58 496常见疾病

1、秋季要注意防止热能过剩，在秋季饮食中，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。　　2、中医称ldquo;宜食麻以润其燥rdquo;。秋季如何养生mdash;mdash;首…