2020-08-28 00:24 14常见疾病

花生营养价值很高，含脂肪40至50，是大豆的两倍；含蛋白质30左右，相当于小麦的两倍多，是大米的3倍；而且花生易被人体吸收，消化系数在90左右。此外，花生还…

2020-08-28 00:09 512常见疾病

9、电脑室内光线要适宜。　　不可过亮或是过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。　　10、孕妇每周接触电脑的时间不要超过20小时。　　要防止长时…

2020-08-28 00:02 180常见疾病

5、黑豆肾之谷　　黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。黑豆中蛋白质含量高达36-40，相当于肉类的2倍…

2020-08-27 23:54 476常见疾病

4、阿胶蜜枣炖鸡　　用料阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。　　功效此汤有补血养血安神的功效，适于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜…

2020-08-27 23:47 882常见疾病

春季，人们易感疲乏、困倦、无精打采，中医专家指出，这是ldquo;春困rdquo;症状，是人们生理机能随自然界变化和气温转换发生的一种短暂生理现象。改善春困症…

2020-08-27 23:39 574常见疾病

止鼾5妙招　　①枕头不要太高，睡前点滴鼻通;　　②花椒5-10粒，睡前用开水泡，待水凉透后服下，连服5天;　　③睡觉前，用大拇指关节按揉眉心，鼻梁骨上面有…

2020-08-27 23:32 888常见疾病

八成人被闹钟叫醒　　有调查显示，不到两成的人能睡到自然醒。每天早上被闹铃叫醒的人占八成以上，这其中，记者、医生、消防员、警察等从事处理突发事件的人…

2020-08-27 23:24 817常见疾病

春季止咳七大妙招　　1.伤风咳嗽红糖姜枣汤；　　2.风寒咳嗽萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；　　3.咳嗽肺痈鲜梨贝母；　　4.肺虚久咳冰糖燕窝粥；　　5.久咳咽干蒸白…

2020-08-27 23:17 263常见疾病

水是人体重要的元素之一，人体缺水则会出现头晕目眩、血液变稠、便秘等现象，倘若不及时补充水分更有可能危机生命安全。那么水，要如何喝呢?正确喝水有哪些好…

2020-08-27 23:09 361常见疾病

紫甘蓝　　除了花青素，紫甘蓝还含有一定数量具有重要作用的抗氧化剂维生素E和维生素A前身物质。它所含有的硫元素可维持皮肤健康。皮肤过敏的女性可大量食用…