2020-08-30 23:32 851常见疾病

环跳穴腰胯腿痛　　在臀部、大腿外侧、大转子后凹陷中，足少阳胆经上重要穴位。针5～8分。　　按摩方法　　①、两手握拳，手心向内，两拳同时捶打两侧环跳各5…

2020-08-30 23:25 963常见疾病

芡实　　性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为ldquo;脾肾之药也rdquo;。《本草从新》亦说它能ldquo;补脾固精rdquo;。《本…

2020-08-30 23:17 882常见疾病

1、空腹时不宜食用。　　番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。　　2、不宜食用未成…

2020-08-30 23:10 53常见疾病

冬季是心脑血管疾病的高发季节，以脑卒中为代表的急性脑血管疾病对中老年人健康的危害极为严重。那么要如何预防呢?一起来听听首都医科大学宣武医院副院长吉训…

2020-08-30 23:03 419常见疾病

人的身高取决于几个因素，首先最主要的是遗传因素，还有运动、营养等因素。后天的增长，在青春期是最主要的。那么青春期想要长高，饮食要注意哪些呢?一起来了…

2020-08-30 22:55 434常见疾病

1、产热食物　　低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应当增加…

2020-08-30 22:47 924常见疾病

肉类食物　　狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉御寒效果好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血等功效。吃这些肉，可使阳虚之体代谢加…

2020-08-30 22:40 665常见疾病

5、核桃温肺定喘又补脑　　核桃是补脑的最佳食品，亦是补肾固精、温肺定喘的食疗品，对肾虚、尿频、咳嗽等症有很好疗效。老年人常吃核桃，能够头脑清晰、耳聪…

2020-08-30 22:32 698常见疾病

黑芝麻　　黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。　　枸杞子　　…

2020-08-30 22:25 140常见疾病

焦虑不安型。　　焦虑好比给大脑戴上了一个ldquo;紧箍咒rdquo;。一遇到担心的事情就会发作。研究表明，举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率…