2020-08-31 14:33 465常见疾病

5、不能喝牛奶　　牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。　　6、少食碱性食物…

2020-08-31 14:25 940常见疾病

白萝卜清热　　ldquo;冬吃萝卜赛人参rdquo;，白萝卜是冬季餐桌上不可少的菜肴。白萝卜中含有芥辣素，有一定的消炎清热作用。冬天若是贪吃狗肉上火，出现嗓子…

2020-08-31 14:18 887常见疾病

6、何首乌　　何首乌通过降低脑内和肝中的丙二醛含量，起到良好的抗衰老效果，其次，何首乌可促进机体的非特异性免疫功能、降血脂等效果也很明显。　　7、黑…

2020-08-31 14:10 816常见疾病

3、香料提神壮阳助性法　　源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究专家指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并…

2020-08-31 14:02 780常见疾病

胡萝卜　　胡萝卜被誉为ldquo;皮肤食品rdquo;，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。…

2020-08-31 13:55 222常见疾病

一、生活起居冬至起居注意事项　　冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为ldquo;冬至一阳生rdquo;。冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压…

2020-08-31 13:47 52常见疾病

黄精食疗方　　黄精粳米粥　　黄精30克，粳米100克，冰糖5克。搁砂锅加水，先将黄精煎汁，去渣，再放入粳米，文火煮至粥熟，加入冰糖即成。可供1人食用。有滋…

2020-08-31 13:40 263常见疾病

3、枸杞子　　枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中…

2020-08-31 13:32 330常见疾病

9、胡萝卜　　性微温，味甘、辛，富含维生素A原，亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较…

2020-08-31 13:25 860常见疾病

4、苹果　　果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌…