2020-08-22 07:48 253常见疾病

中医指出，软垫上踏步能增强心肺功能。　　这种健身方式需要的ldquo;器材rdquo;非常简单，一个厚一点的椅子垫或者沙发垫就可以。方法也很简单，就是原地踏步…

2020-08-22 06:06 239男性营养

平时大家在生活中见到过的鹿茸酒主要就是将鹿茸这种名贵的滋补食材当作一种原料，并搭配一些有较多营养成分的其他食材进而酿成的保健酒。常喝这样的酒，就相…

2020-08-22 05:34 714常见疾病

睡眠对宝宝生长发育十分重要，很多宝宝非常贪玩，不爱睡觉，那么宝宝不爱睡觉怎么办？　　宝宝在睡眠过程中体内会分泌生长激素，促进身高的增长;睡眠还有助于…

2020-08-22 02:50 759常见疾病

蔬菜中含有大量人体必需的维生素和微量元素。不爱吃菜的宝宝，饮食结构不合理、不均衡，容易引起贫血、维生素或微量元素缺乏等相关疾病，导致抵抗力低，容易…

2020-08-21 23:21 766常见疾病

好处5、燃烧深层脂肪　　经过一整夜的消化，在早晨爱爱时，你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。　　这时候做激烈的ldquo;床上运动rdquo;，身体就需要…

2020-08-21 22:22 783常见疾病

很多人都认为红糖水只有在感冒女人痛经时才喝，其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，尤其在冬天天天喝一碗，驱寒暖胃的效果非常好，并…

2020-08-21 21:00 344常见疾病

葡萄酒中含有的营养物质很多。近代科学的发展和研究证实在葡萄酒中可检测出1000多种物质，除糖、多种氨基酸和多种维生素、矿物质以及果胶等可以被人体直接吸…

2020-08-21 20:53 651常见疾病

肉类的营养非常丰富，它们含有丰富的优质蛋白质，能被人体完全吸收和利用。机体的各种组织维护、代谢所需要的各种酶等，都需要蛋白质。同时，肉类还含有丰富…

2020-08-21 17:11 973常见疾病

虽说啤酒多喝不利于身体健康。但专家表示，适量喝啤酒还是有诸多好处。那么，啤酒到底有怎样的食疗功效呢？今天小编就跟大家一起来了解了解！　　适量饮啤酒…

2020-08-21 16:19 189常见疾病

炎炎夏日，游泳是不少市民的消暑活动，游泳不仅同许多体育项目一样，对多种慢性疾病有一定的治疗作用，而且还有其独特的治疗价值，其主要原因有以下几点　　…