2020-08-20 06:20 301常见疾病

夏天降温的最好最快捷的方法当然是开空调，但是长时间开空调并不利于健康。那么，夏季有哪些合理的降温方法？　　一、合理启闭门窗。　　许多人以为炎夏要门…

2020-08-20 06:13 499常见疾病

夏季如何能让宝宝睡上安稳觉？　　睡前有四宝。　　第一，草席。婴幼儿体温调节功能弱，躺在竹席上容易着凉。家长不妨选用蒲草、灯心草、马兰草等编织的草席…

2020-08-20 05:50 620常见疾病

ldquo;冬吃萝卜夏吃姜，百病不生颜不老。rdquo;这是流传在我国民间的养生之道。然而，生姜虽然是ldquo;容颜不老方rdquo;，但不宜过多食用，过多食用甚至会导…

2020-08-20 05:05 274常见疾病

冷气开太强或长时间待在冷气房，会使体温中枢调节失常，常见易造成身体不容易排汗，尤其从外面高温的环境当中进入冷气的环境，受到风寒之邪的侵袭，会使体温…

2020-08-20 04:58 980常见疾病

中医指出，夏季出汗后不宜冷水洗脸。　　殊不知，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，毛孔中的油污、汗液不能被清洗干净，最终导致毛孔扩大，甚至…

2020-08-20 04:43 784常见疾病

夏季有哪些进补方法呢？　　滋补就是服用具有滋腻性质的补品、补药来补益虚弱的方法。常用的滋补食品有猪肉、牛肉、羊肉、母鸡、鹅、鸭、鳖、海参等，滋补药…

2020-08-20 04:36 776常见疾病

专家提示，夏季饮食一定要多吃瓜类、凉性蔬菜、ldquo;杀菌rdquo;等三类蔬菜。　　首先是适当多食用一些凉性蔬菜。　　夏季对人体最重要的影响是暑湿。暑湿侵…

2020-08-20 04:28 553常见疾病

随着天气逐渐炎热，补水变得日益重要。那么夏季吃瓜果蔬菜怎么补水？　　含电解质的水哈密瓜、桃子、草莓。这几种水果含水量丰富，而且钾元素含量高，能调节…

2020-08-20 04:21 615常见疾病

多吃水果本来是一件很有益身心健康的以下六种水果在夏天千万要少吃。　　柿子　　柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为ldquo;最甜的水果rdquo;，而…

2020-08-20 03:51 26常见疾病

不良的生活习惯会直接导致色斑的产生，下面小编为大家列举夏日最易长斑的五个坏习惯，一不小心就会上ldquo;斑rdquo;哦，如果你也有这样的坏习惯，快快改掉吧…