2020-08-20 13:30 168常见疾病

多吃凉拌菜　　夏天食欲不振的时候，很多人都愿意吃凉拌菜。营养学的研究也证明，生吃蔬菜能够最大限度地保存菜里面的营养，因为蔬菜中一些人类必需的生物活…

2020-08-20 13:16 782常见疾病

方法7冷水疗法。　　把双臂放入冷水中可以使人很精神起来。有人把双臂从肘部以下交替放入冷水中，然后拿出来甩干，可起到消除疲倦的作用。　　方法1吃姜。　…

2020-08-20 13:01 69常见疾病

很多上班族夏季很容易疲劳，中医指出，夏季多吃这三类食物能缓解疲劳，尤其是奶制品。　　机体的必需食品奶制品　　奶制品是平时我们最常见也是最容易买到的…

2020-08-20 12:53 325常见疾病

由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时为宜。对于不能午睡的人来说，…

2020-08-20 12:46 355常见疾病

1.热带棉麻衫　　向那些经常在热带气候生活的人们学习，穿宽松而轻薄的棉麻衣服。瓜亚维拉衫有时也叫ldquo;墨西哥婚礼衬衫rdquo;，发明这种衣服的目的就是为…

2020-08-20 12:26 348男性营养

炎热夏季，防晒是男性和女性都必须要做的一件护肤工作，各种防晒用品也是让人眼花缭乱。防晒喷雾和防晒霜哪个更好呢?如何选择防晒产品成了大家关注的问题。防…

2020-08-20 12:09 683常见疾病

一、是健脾除湿。　　湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多…

2020-08-20 12:01 996常见疾病

夏天的高温常会ldquo;逼着rdquo;人们吹空调、喝冷饮，甚至洗冷水澡，在炎热天气下，人体毛孔开放，一旦这些纳凉避暑的方式过了头，很多人就会ldquo;假中暑rdq…

2020-08-20 11:54 137常见疾病

有些人夏天不适宜喝牛奶，中医指出，这四类夏天不适宜喝牛奶的人。　　1、有饮食积滞的病人　　比如最近贪食煎炸油腻或生冷食物，或者饮酒过量的病人。　　2…

2020-08-20 11:39 891常见疾病

制作食品受污染中毒　　食品在加工过程中受到致病性微生物污染并大量繁殖，导致食品变质引起中毒。如上周本市出现的居民食用了一家大型超市出售的豆制品造成…